Tai Chi tanfolyam időseknek
Tanulja meg biztonságos, hatékony Tai Chi órákat tervezni időseknek. Fejlessze az egyensúlyt, erőt és önbizalmat világos előrehaladási lépésekkel, orvosi szűrőeszközökkel és testreszabott gyakorlatokkal, amelyek testnevelési és aktív öregedési programokra szabottak.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a rövid, gyakorlati Tai Chi tanfolyam időseknek megtanítja, hogyan építsen biztonságos, hatékony órákat, amelyek javítják az egyensúlyt, mozgékonyságot, erőt és önbizalmat az idősebb felnőtteknél. Megismerheti a hozzáférhető Jang-alapú formákat, kulcsfontosságú biztonsági és szűrési lépéseket, világos verbális utasításokat, valamint egyszerű értékeléseket. Kész terveket kap 8 órára, otthoni gyakorlatokra és pontos adaptációkra zuhanáskockázatra, ízületi fájdalmakra, valamint eltérő fittségi szintekre.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Biztonságos Tai Chi órákat tervez időseknek zuhanásmegelőzési fókusszal.
- Tai Chi formákat adaptál térd-, csípőfájdalomra és eséstől való félelemre támogatásokkal.
- Szűrést, vörös zászlós ellenőrzéseket és orvosi engedélyt alkalmaz idősebb felnőtteknél.
- Világos verbális utasításokat és előrehaladást használ vegyes képességű idősek Tai Chi oktatására.
- Rövid otthoni Tai Chi rutint épít és nyomon követi az egyensúlyt, önbizalom növekedését.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam