Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Erőemelő Edzőképző Tanfolyam

Erőemelő Edzőképző Tanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

A Powerlifting Coach Training Course gyakorlati eszközöket biztosít a biztonságos, hatékony guggolás, fekvenyomás és felhúzás technikájának azonnali tanítására. Megtanulod a biomechanikát, rúdútvonalat, merevítést és zárást, valamint az IPF-stílusú szabályokat és bírálati standardokat. Felismered a gyakori hibákat, alkalmazol javító gyakorlatokat, tervezel világos progressziókat, alkalmazkodsz különböző tanulókhoz, és használsz biztosítást, parancsokat, bemelegítéseket magabiztos, erős emelőket építésére.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Uralkodj az erőemelő technikán: optimalizáld gyorsan a guggolás, fekvenyomás és felhúzás mechanikáját.
  • Edzd a legális versenydöntéseket: alkalmazd tisztán az IPF-stílusú szabályokat, jeleket és parancsokat.
  • Javítsd gyorsan a formahibákat: ismerd fel a hibákat és használd a célzott javító gyakorlatokat.
  • Tervezz hatékony edzéseket: bemelegítések, progressziók és mikroteherzések gyors fejlődéshez.
  • Taníts sokféle emelőt: igazítsd a jeleket, terhelést és önbizalomépítést minden profilhoz.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Most léptettek elő a Büntetés-végrehajtási Rendszer Hírszerzési Tanácsadójává, és az Elevify tanfolyama döntő szerepet játszott abban, hogy engem választottak.
EmersonNyomozó
A tanfolyam elengedhetetlen volt ahhoz, hogy megfeleljek a főnököm és a munkahelyem elvárásainak.
SilviaÁpoló
Remek tanfolyam. Rengeteg értékes információ.
WiltonPolgári tűzoltó

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam