Fizikai Edző a Labdarúgó Edzéseken
Ismerd meg a labdarúgó fizikai edzés mesterfokát bevált sérülésmegelőzéssel, 6 hetes előszezon-tervekkel, gyakorlatkönyvtárral és egyszerű monitorozó eszközökkel – testnevelési szakemberek számára, akik gyorsabb, erősebb, meccsre kész játékosokat szeretnének felkészíteni.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Fizikai Edző a Labdarúgó Edzéseken egy rövid, gyakorlati kurzus, amely bemutatja, hogyan építs hatékony előszezon-terveket, kezeld a fáradtságot és csökkentsd a sérüléseket drága technológia nélkül. Tanuld meg 6 hetes periodizáció tervezését, játékosok monitorozását RPE és wellness eszközökkel, terepi és tornatermi tesztek futtatását teljes csapatokra, valamint készítsd el a használatra kész gyakorlatokat, sablonokat és heti ütemterveket a modern labdarúgás igényeihez igazítva.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Labdarúgó periodizáció tervezése: építs 6 hetes előszezon-terveket GPS technológia nélkül.
- Meccsre kész kondicionálás: hozz létre pozíció-specifikus sebesség- és HIIT-gyakorlatokat gyorsan.
- Sérülésmegelőző programozás: alkalmazd a Nordic, Copenhagen és core protokollokat.
- Alacsony technológiás játékos monitorozás: használd az RPE-t, wellness-t és egyszerű teszteket a terhelés kezeléséhez.
- Gyakorlati tesztelés csapatokra: futtass sprint, erőnléti és állóképességi szűréseket alapfelszereléssel.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam