Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Mikro-tornatanfolyam

Mikro-tornatanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

A Mikro-tornatanfolyam gyakorlati eszközöket ad tartás értékelésére, mozgás megfigyelésére és kiscsoportok biztonságos vezetésére. Kulcsfontosságú anatómiát, ülésből eredő diszfunkciókat és bizonyítékokon alapuló stratégiákat tanulsz fájdalomcsökkentésre, igazodásjavításra. Tervezz 45 perces órákat Pilates és jóga elvekkel, adaptálj gyakorlatokat enyhe scoliosishoz vagy isiász-szerű tünetekhez, alkalmazz tiszta utasításokat, kockázatkezelést és egyszerű otthoni programokat.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Tartási értékelés mesterfoka: gyorsan felismeri és priorizálja a kulcsfontosságú igazodási problémákat.
  • Mikro-torna óra tervezése: biztonságos, progresszív 45 perces kiscsoportos órák felépítése.
  • Pilates és jóga integráció: klasszikusok adaptálása scoliosishoz és isiász-szerű fájdalmakhoz.
  • Korrekciós gyakorlatok eszköztára: célzott gyakorlatok gerincre, csípőre, vállra és nyakra.
  • Biztonságos edzésvezetés és utasításadás: tiszta, etikus érintés és nyelv a testtudatosságért.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Most léptettek elő a Büntetés-végrehajtási Rendszer Hírszerzési Tanácsadójává, és az Elevify tanfolyama döntő szerepet játszott abban, hogy engem választottak.
EmersonNyomozó
A tanfolyam elengedhetetlen volt ahhoz, hogy megfeleljek a főnököm és a munkahelyem elvárásainak.
SilviaÁpoló
Remek tanfolyam. Rengeteg értékes információ.
WiltonPolgári tűzoltó

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam