Kinstretch® Tanfolyam
Emelje fel a testnevelési gyakorlatát a Kinstretch® Tanfolyammal. Tanulja meg az értékelést, CARs-t, PAILs/RAILs-t és végtartományi erőt a biztonságosabb, erősebb ízületek építéséhez, 4 hetes mobilitási programok tervezéséhez és magabiztos mozgásirányításhoz.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Kinstretch® Tanfolyam világos, gyakorlati rendszert ad a mobilitás értékelésére, ízület-erő építésére és valós idejű fejlődéskövetésre. Tanulja meg a CARs-t, PAILs/RAILs-t és végtartományi kontroll gyakorlatokat, majd tervezzen biztonságos, hatékony 4 hetes programokat minimális eszközökkel. Részletes edzői utasításokkal, monitorozó eszközökkel és kész sablonokkal magabiztosan javíthatja a mozgásminőséget, ellenálló képességet és teljesítményt.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Mobilitás értékelés: gyorsan szűrje a csípőt, T-gerincet és vállakat világos markerekkel.
- Kinstretch gyakorlatok: pontosan irányítsa a CARs, PAILs/RAILs és végtartományi erőt.
- Program tervezés: építsen 4 hetes Kinstretch mobilitási terveket minimális felszereléssel.
- Biztonsági monitorozás: állítsa be az intenzitást fájdalomskálával, RPE-vel és mozgásminőséggel.
- Edzői nyelv: egyértelműen irányítsa a Kinstretch órákat és kövesse nyomon a fejlődést egyszerű naplókkal.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam