Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Bevezető Fitnesz és Személyi Edző Tanfolyam

Bevezető Fitnesz és Személyi Edző Tanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

Ez a Bevezető Fitnesz és Személyi Edző Tanfolyam gyakorlati eszközöket biztosít kezdő felnőttek biztonságos erőnléti és kardió edzésének irányítására. Megtanulod az bizonyítékokon alapuló tevékenységi irányelveket, ügyfél szűrést, SMART célkitűzést és kommunikációs készségeket. Készíts 6 hetes terveket, taníts kulcsgyakorlatokat világos utasításokkal és módosításokkal, támogasd a viselkedésváltozást, kövesd a haladást, hogy ügyfeleid motiváltak, kitartóak és sérülésmentesek maradjanak.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Kezdő erőnléti-kardió tervek tervezése: gyors, biztonságos és bizonyítékokon alapuló.
  • Új ügyfelek szűrése: PAR-Q+ alkalmazása, vészjelzések és alapvető tartásellenőrzések.
  • Alapgyakorlatok irányítása: guggolás, híd, fekvőtámasz és evezés utasításai módosításokkal.
  • Kitartás motiválása: SMART célok, nyomonkövető eszközök és egyszerű szkriptek használata.
  • Haladás monitorozása: terhelés állítása, fájdalom kezelése és továbbirányítás ismerete.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Most léptettek elő a Büntetés-végrehajtási Rendszer Hírszerzési Tanácsadójává, és az Elevify tanfolyama döntő szerepet játszott abban, hogy engem választottak.
EmersonNyomozó
A tanfolyam elengedhetetlen volt ahhoz, hogy megfeleljek a főnököm és a munkahelyem elvárásainak.
SilviaÁpoló
Remek tanfolyam. Rengeteg értékes információ.
WiltonPolgári tűzoltó

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam