Funkcionális Edzés és Sportedzői Tanfolyam
Lendítsd fel testnevelői karrieredet ezzel a Funkcionális Edzés és Sportedzői Tanfolyammal, amely értékelést, sérülésbiztos progressziókat és labdarúgóra szabott gyakorlatokat ötvöz, hogy erőteljes 6 hetes programokat tervezz, amelyek javítják az erőt, sebességet és valós teljesítményt.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Funkcionális Edzés és Sportedzői Tanfolyam gyakorlati eszközöket biztosít ügyfelek értékelésére, biztonságos 6 hetes programok tervezésére, valamint a valós életbeli és labdarúgó teljesítmény növelésére. Tanuld meg az egyszerű funkcionális teszteket, okos progressziókat, terheléskezelést, valamint azonnal használható edzésterv-sablonokat erőnlétre, robbanékonyságra, kondicionálásra és core-ra. Növeld önbizalmadat hátproblémás ügyfelek edzésében miközben fejleszted a sebességet, mobilitást és általános funkcionális erőt.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Funkcionális értékelés tervezése: gyorsan szűrd ki a kockázatot, mozgást és core kontrollt.
- 6 hetes programépítés: tervezz funkcionális blokkokat erőre, robbanékonyságra és sebességre.
- Labdarúgóra szabott kondicionálás: edzd a sprintet, irányváltást és alacsony terhelésű intervallumokat gyorsan.
- Edzésterv-írás: állíts össze bemelegítést, erőt, robbanékonyságot és regenerációt 60 perc alatt.
- Biztonságos terhelés-progressziók: kezeld a fáradtságot, regressziókat és ágyéki védelmet.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam