Fitnesz Monitor Tanfolyam
A Fitnesz Monitor Tanfolyam testnevelési szakembereknek segít biztonságos, hatékony 4 hetes programok tervezésében, felnőttek szűrésében és tesztelésében, előrehaladás követésében, motiváció edzésében, valamint ACSM és WHO irányelvek alkalmazásában kis csoportos tréningekben.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Fitnesz Monitor Tanfolyam gyakorlati eszközöket ad biztonságos, hatékony 4 hetes edzéstervek tervezéséhez felnőtteknek ACSM és WHO irányelvek alapján. Tanuld meg az egyszerű szűrőteszteket, mozgásellenőrzéseket és egyértelmű felvételi űrlapokat, majd építs kiegyensúlyozott kardió és erőnléti edzéseket regressziókkal, progressziókkal, pontos intenzitásméréssel. Fejleszd a motivációt, kövesd az eredményeket, kezeld a gyakori problémákat, és alkalmazd magabiztosan a bizonyítékokon alapuló szabványokat.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Biztonságos 4 hetes fitnesz tervek tervezése: bizonyítékokon alapuló, időhatékony, eredményorientált.
- Gyors egészségszűrések végzése: tesztek, vörös zászlók és egyértelmű beutalási döntések.
- Kis csoportok hatékony edzése: egyszerű utasítások, SMART célok és kitartó részvétel.
- Edzésintenzitás monitorozása: RPE, pulzus és előrehaladás követése felnőtteknek.
- ACSM és WHO irányelvek alkalmazása: hivatalos szabványok napi edzésekbe alakítása.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam