CrossFit Tanfolyam
A CrossFit edzői mesterfokozat a testneveléshez: tanuld meg a biztonságos mozdulatprogressziókat, WOD tervezést, sérülések szerinti skálázást, órabiztonságot és világos utasításokat, hogy magabiztosan vezess magas intenzitású, hatékony és inkluzív csoportos edzéseket.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a CrossFit tanfolyam gyakorlati eszközöket biztosít biztonságos, hatékony magas intenzitású órák tervezéséhez. Tanuld meg a mozdulástechnikákat és progressziókat rúddal, kettlebell-lel, plyometriával és gimnasztikával, valamint a bemelegítéseket, motoros felkészítést és készségblokkokat. Uralkodj el a WOD tervezésén, skálázáson, intenzitásvezérlésen, kockázatkezelésen, kommunikáción és óradértékelésen, hogy minden csoportos edzés strukturált, hatékony és eredményközpontú legyen.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- CrossFit mozdulat edzői készségek: tanítsd biztonságosan és hatékonyan a súlyemeléseket és gimnasztikai progressziókat.
- WOD tervezési mesterfokozat: építs gyorsan skálázható AMRAP, EMOM és For Time edzéseket.
- Biztonság és kockázatkezelés: kezeld a terheléseket, elrendezést, biztosítást és vészhelyzeteket.
- Okos skálázási stratégiák: igazítsd az intenzitást, hatást és térfogatot minden korlátozáshoz.
- Magas hatású óravezetés: adj világos utasításokat, kövesd a haladást és finomítsd minden foglalkozást.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam