Biomechanika és Kineziológia Tanfolyam
Emeld a testnevelési gyakorlatod Biomechanika és Kineziológia Tanfolyammal, amely terepi teszteket, videóanalízist és mozgásgyakorlatokat alakít át egyértelmű stratégiává a teljesítmény növelésére, térdsérülések csökkentésére és biztonságos visszatéréshez vezető döntésekhez fiatal kosárlabda sportolóknál.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Biomechanika és Kineziológia Tanfolyam gyakorlati eszközöket ad a mozgás értékelésére, edzésére és monitorozására egyszerű terepi tesztekkel és videóval. Tanuld meg a sprint, ugrás, landolás, lassítás és vágás mechanikájának elemzését, sérüléskockázati tényezők azonosítását, célzott erőnléti és technikai progressziók tervezését, edzésterhelés kezelését, valamint világos, bizonyítékokon alapuló visszajelzések adását fiatal kosárlabda sportolóknak a jobb mozgás és magabiztos teljesítmény érdekében.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Terepi tesztelés mesterfokon: érvényes sprint, ugrás és ügyességteszteket végezz pályán.
- Videós biomechanika: elemezd az ugrást, landolást és vágást okostelefonnal.
- Biztonságosabb vágás és lassítás: taníts ízületeket kímélő technikát sebességvesztés nélkül.
- Térdsérülés-kockázat szűrés: ismerd fel a vészjelzőket és állíts fel visszatérési kritériumokat.
- Gyakorlati terhelésmenedzsment: tervezz heti edzéseket, monitorozz fáradtságot, igazíts gyorsan.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam