Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Jóga Tanfolyam

Jóga Tanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

Építs megbízható otthoni mozgásrutint világos, lépésről lépésre útmutatóval. Tanuld meg az alapvető pózokat, biztonságos igazítást, légzésszabályozást és egyszerű mini-órákat szűk időbeosztáshoz, kis terekhez. Kövesd a fejlődést, támogasd a regenerációt, javítsd az alvást, integrálj rövid íróasztal-barát szüneteket. Szerezz gyakorlati utasítási készségeket és okos online erőforrás-használatot saját és mások kezdőbarát gyakorlatához.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Biztonságos 15–20 perces otthoni jóga áramlásokat tervezz: hatékony, alkalmazkodó, profi szintű.
  • Tanítsd az alapvető kezdő pózokat világos utasításokkal, előnyökkel és okos módosításokkal.
  • Alkalmazz igazítást, légzést és ízületbiztonságot az ülőmunkához szokott testekre.
  • Kövesd a haladást, ismerd fel a vészjeleket, integráld a jógát a napi munkába.
  • Kommunikálj egyszerűen és magabiztosan, kínálj opciókat minden szinthez.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Most léptettek elő a Büntetés-végrehajtási Rendszer Hírszerzési Tanácsadójává, és az Elevify tanfolyama döntő szerepet játszott abban, hogy engem választottak.
EmersonNyomozó
A tanfolyam elengedhetetlen volt ahhoz, hogy megfeleljek a főnököm és a munkahelyem elvárásainak.
SilviaÁpoló
Remek tanfolyam. Rengeteg értékes információ.
WiltonPolgári tűzoltó

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam