Pihenő Jóga Tanfolyam
Mélyítsd el tanításodat ezzel a Pihenő Jóga Tanfolyammal, amely gyengéd sorrendet, légzőgyakorlatokat és trauma-érzékeny utasításokat ötvöz. Tanuld meg az alkalmazkodást irodai dolgozókra, vegyes szintekre és gyakori fájdalompontokra, miközben valóban helyreállító, stresszoldó órákat vezetsz.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a Pihenő Jóga Tanfolyam megtanítja, hogyan tervezz biztonságos, stresszoldó órákat elfoglalt, íróasztalhoz kötött diákoknak gyengéd mozgással, légzőgyakorlatokkal és helyreállító pózokkal. Tanuld meg a szükségletek felmérését, a vegyes képességekhez való alkalmazkodást, a tiszta utasításokat, a kellékek okos használatát, valamint egy reprodukálható 60 perces foglalkozás struktúráját megnyugtató nyitással, tudatos sorrenddel és mélyen nyugtató zárással, amelyek támogatják a rugalmasságot és a hosszú távú jólétet.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Stresszoldó jógaórák tervezése: építs fel tiszta 60 perces pihenő sorrendeket.
- Biztonságos gyengéd pózok tanítása: alkalmazkodás irodai testekre, ízületi fájdalmakra és alacsony mobilitásra.
- Nyugtató légzőgyakorlatok vezetése: doboz-, ujjayi- és rekeszizomlégzés szorongás ellen.
- Profi utasításadás: trauma-érzékeny nyelv, megnyugtató hang és inkluzív jelzések.
- Diákigények gyors felmérése: felvétel, vészjelzések és okos kellékalapú módosítások.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam