Restauráló Jóga Tanfolyam
Mélyítsd el restauráló jóga oktatásodat trauma-tudatos érintéssel, inkluzív sorrenddel, kellékmesteriséggel és biztonsággal terhességre, szorongásra, fájdalomra – így vezethetsz igazán pihentető 75 perces órákat, amelyek helyreállítják diákjaid testét és idegrendszerét.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a restauráló jóga tanfolyam gyakorlati eszközöket ad a nyugodt, hatékony órák tervezéséhez stresszes irodai dolgozóknak és vegyes csoportoknak. Megtanulod a kellékek használatát, biztonsági alapokat és a többi lassú tempójú stílustól való kulcseltéréseket. Gyakorlod az inkluzív sorrendet, pózvariációkat, érintés- és beleegyezés-irányelveket, valamint tiszta, megnyugtató nyelvet, hogy magabiztosan vezess 75 perces foglalkozásokat, amelyek csökkentik a feszültséget és támogatják a mély regenerációt.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Restauráló órák tervezése: építs gyorsan 75 perces, eredményalapú sorrendet.
- Biztonságos érintés és beleegyezés alkalmazása: kínálj verbális segítséget és trauma-tudatos támogatást.
- Pózok confidenst módosítása: alkalmazkodás hátfájásra, terhességre, szorongásra és merevségre.
- Restauráló kellékek elsajátítása: állítsd be a hengereket, takarókat és blokkokat mély kioldáshoz.
- Nyugtató utasítások vezetése: használd a hangot, légzésvezetést és csendet a stressz csökkentésére.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam