Bejelentkezés
Válassza ki a nyelvét

Jóga és Meditáció Tanfolyam

Jóga és Meditáció Tanfolyam
4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában

Mit fogok tanulni?

Ez a Jóga és Meditáció Tanfolyam tiszta, 4 hetes struktúrát ad a nyugalom, fókusz és rugalmasság kiépítéséhez mozgás, légzés és mozdulatlanság integrálásával. Tanuld meg a gyakorlati sorrendet, progresszív légzéstechnikákat és alkalmazkodó otthoni foglalkozásokat biztonsági útmutatókkal, SMART célkitűzéssel és egyszerű nyomonkövető eszközökkel, hogy kezeld a gyakori kihívásokat és magabiztosan vezesd magad és másokat tisztasággal és szándékkal.

Az Elevify előnyei

Készségek fejlesztése

  • Készíts 4 hetes jóga-meditációs terveket elfoglalt szakembereknek.
  • Alkalmazz pranayamát biztonságosan 30–60 perces foglalkozásokon nyugalomért és fókuszért.
  • Sorold össze Hatha, Yin és Restorative flow-kat idegrendszeri egyensúlyhoz.
  • Alakítsd a gyakorlatokat fájdalomra, fáradtságra vagy időkorlátokra mélységvesztés nélkül.
  • Mérj kliens előrehaladást egyszerű szubjektív, viselkedési és objektív mutatókkal.

Javasolt összefoglaló

A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.
Óraszám: 4 és 360 óra között

Mit mondanak a diákjaink

Most léptettek elő a Büntetés-végrehajtási Rendszer Hírszerzési Tanácsadójává, és az Elevify tanfolyama döntő szerepet játszott abban, hogy engem választottak.
EmersonNyomozó
A tanfolyam elengedhetetlen volt ahhoz, hogy megfeleljek a főnököm és a munkahelyem elvárásainak.
SilviaÁpoló
Remek tanfolyam. Rengeteg értékes információ.
WiltonPolgári tűzoltó

GYIK

Ki az Elevify? Hogyan működik?

A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?

Ingyenesek a tanfolyamok?

Mekkora a tanfolyamok óraszáma?

Milyenek a tanfolyamok?

Hogyan működnek a tanfolyamok?

Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?

Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?

Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?

PDF tanfolyam