Jóga és Meditáció Tanfolyam
Mélyítsd el szakmai jógagyakorlatodat ezzel az integrált Jóga és Meditáció Tanfolyammal. Tanuld meg a pranayamát, a sorrendet és a 4 hetes programtervezést, kezeld a diákok kihívásait, és vezess másokat biztonságosan nyugalom, fókusz és fenntartható fejlődés felé. Ez a kurzus gyakorlati struktúrát ad 4 hétre, integrált mozgással, légzéssel és mozdulatlansággal a nyugalom, fókusz és rugalmasság építéséhez.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Ez a Jóga és Meditáció Tanfolyam tiszta, 4 hetes struktúrát ad a nyugalom, fókusz és rugalmasság kiépítéséhez mozgás, légzés és mozdulatlanság integrálásával. Tanuld meg a gyakorlati sorrendet, progresszív légzéstechnikákat és alkalmazkodó otthoni foglalkozásokat biztonsági útmutatókkal, SMART célkitűzéssel és egyszerű nyomonkövető eszközökkel, hogy kezeld a gyakori kihívásokat és magabiztosan vezesd magad és másokat tisztasággal és szándékkal.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Készíts 4 hetes jóga-meditációs terveket elfoglalt szakembereknek.
- Alkalmazz pranayamát biztonságosan 30–60 perces foglalkozásokon nyugalomért és fókuszért.
- Sorold össze Hatha, Yin és Restorative flow-kat idegrendszeri egyensúlyhoz.
- Alakítsd a gyakorlatokat fájdalomra, fáradtságra vagy időkorlátokra mélységvesztés nélkül.
- Mérj kliens előrehaladást egyszerű szubjektív, viselkedési és objektív mutatókkal.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam