Alkalmazott Kognitív Viselkedésterápiás Elmélet (CBT) a Munkahelyen Tanfolyam
Tanulja meg a CBT gyakorlati alkalmazását a munkahelyen. Tervezzen rövid, biztonságos beavatkozásokat, coacholja a menedzsereket, csökkentse a csapat stresszét, és építse be a rezilienciát, teljesítményt növelő eszközöket a pszichológiai biztonság érdekében.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
Az Alkalmazott Kognitív Viselkedésterápiás Elmélet (CBT) a Munkahelyen Tanfolyam megtanítja a csapat stressz értékelését, kiégés jelek felismerését, felmérési adatok célzott, etikus beavatkozásokká alakítását. Rövid CBT-alapú workshopok tervezése, menedzserek gyakorlati szkriptekkel és eszközökkel való felszerelése, skálázható mikro-programok bevezetése. Eredmények nyomon követése egyszerű metrikákkal, fenntartható, bizonyítékokon alapuló gyakorlatok beágyazása a mindennapi munkába.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Rövid CBT munkaprogramok tervezése: 4–6 hetes, nagy hatású mini-beavatkozások kidolgozása.
- CBT eszközök alkalmazása a munkahelyen: gondolatnaplók, megküzdési tervek és stressz mikro-gyakorlatok.
- Menedzserek coacholása CBT-alapú ellenőrzésekben, beutalásokban és pszichológiai biztonságban.
- Csapat stressz adatok elemzése: kognitív mintázatok, kiégés jelek és prioritások azonosítása.
- CBT kezdeményezések mérése és skálázása pulzusfelmérésekkel, metrikákkal és edző-kiképzéssel.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam