Sporttáplálék-kiegészítő Tanfolyam
Ismerd meg a sporttáplálék-kiegészítők mesterfokát állóképességi sportolóknak. Tanulj bizonyítékokon alapuló fehérje-, szénhidrát-, hidratációs és ergonén segédeszköz-stratégiákat, hogy értékelhesd a sportolókat, biztonságos, hatékony táplálkozási terveket dolgozhass ki, és magabiztosan növeld a teljesítményt.

4-től 360 óráig rugalmas óraszám
érvényes tanúsítvány az Ön országában
Mit fogok tanulni?
A Sporttáplálék-kiegészítő Tanfolyam gyakorlati, bizonyítékokon alapuló stratégiákat nyújt az állóképességi teljesítmény és regeneráció támogatására. Tanuld meg a napi fehérje- és szénhidrátcélok kiszámítását, az edzés előtti, alatti és utáni táplálkozás tervezését, a hidratáció és elektrolitok személyre szabását, az ergonén segédeszközök értékelését, a biztonság és doppingellenes kérdések kezelését, valamint a komplex protokollok átalakítását világos, megvalósítható tervekké minden edzésfázisra.
Az Elevify előnyei
Készségek fejlesztése
- Fehérje- és szénhidrát-tervek tervezése: pontos g/kg célok edzésnapokra és pihenőnapokra.
- Verseny napi táplálkozás kidolgozása: gélek, italok, nátrium- és folyadéktervek sportolóknak szabva.
- Bizonyítékokon alapuló ergonén segédeszközök előírása: koffein, kreatin, nitrátok, béta-alanin.
- Sportolók értékelése: energiahozzáférés, hidratációs állapot, mikrotápanyag-kockázatok és igények.
- Világos kiegészítő protokollok készítése: ellenőrzőlisták, adagolási táblázatok és követési ütemtervek.
Javasolt összefoglaló
A kezdés előtt módosíthatja a fejezeteket és a tanulmányi óraszámot. Válassza ki, melyik fejezettel kezd. Adjon hozzá vagy távolítson el fejezeteket. Növelje vagy csökkentse a kurzus óraszámát.Mit mondanak a diákjaink
GYIK
Ki az Elevify? Hogyan működik?
A tanfolyamokhoz jár tanúsítvány?
Ingyenesek a tanfolyamok?
Mekkora a tanfolyamok óraszáma?
Milyenek a tanfolyamok?
Hogyan működnek a tanfolyamok?
Mennyi ideig tartanak a tanfolyamok?
Mennyibe kerülnek a tanfolyamok?
Mi az az E-learning vagy online tanfolyam, és hogyan működik?
PDF tanfolyam