महिलाओं की मुक्केबाजी कोर्स
महिलाओं की मुक्केबाजी के मूलभूत सिद्धांतों में महारत हासिल करें—स्टांस, फुटवर्क, पंच, रक्षा और सुरक्षित प्रशिक्षण डिज़ाइन। संरचित ड्रिल्स, ४-सप्ताहीय योजनाओं और खेल पेशेवरों के लिए अनुकूलित सहायक समूह अभ्यासों के साथ शक्ति, आत्मविश्वास और कोचिंग कौशल विकसित करें। यह कोर्स व्यावहारिक ट्रेनिंग के माध्यम से आपको मुक्केबाजी में निपुण बनाता है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह महिलाओं की मुक्केबाजी कोर्स स्टांस, फुटवर्क और शक्तिशाली पंचों में तेज़, व्यावहारिक प्रशिक्षण प्रदान करता है, साथ ही आवश्यक रक्षा, सिर की गति और ब्लॉकिंग कौशल। सुरक्षित उपकरण उपयोग, चोट निवारण और रिकवरी मूल बातें सीखें तथा पार्टनर ड्रिल्स में आत्मविश्वास बनाएं। स्पष्ट साप्ताहिक योजनाएं, सत्र टेम्पलेट्स और फीडबैक टूल्स प्रगति ट्रैक करने और हर वर्कआउट में स्वयं कोचिंग करने में मदद करते हैं।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- मुक्केबाजी स्टांस और फुटवर्क: संतुलित, शक्तिशाली गति तेज़ी से बनाएं।
- पंच मैकेनिक्स: साफ़ जैब, क्रॉस, हुक और अपरकट सुरक्षित रूप से दें।
- रक्षा कौशल: स्लिप, रोल, ब्लॉक करें और दूरी आत्मविश्वास से प्रबंधित करें।
- सत्र डिज़ाइन: स्पष्ट प्रगति लक्ष्यों के साथ ६०-मिनट मुक्केबाजी वर्कआउट प्लान करें।
- महिलाओं-केंद्रित कोचिंग: सुरक्षित, सहायक, उच्च-प्रदर्शन प्रशिक्षण बनाएं।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स