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टंबलिंग कोर्स

टंबलिंग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

यह टंबलिंग कोर्स आपको सत्रों की योजना बनाने, साप्ताहिक प्रगति विकसित करने और सुरक्षित, प्रभावी कौशल श्रृंखलाओं को डिजाइन करने के लिए एक स्पष्ट, व्यावहारिक प्रणाली प्रदान करता है। लक्षित वार्म-अप, आधारभूत शरीर नियंत्रण, और टंबलिंग के लिए अनुकूलित शक्ति एवं पावर प्रशिक्षण सीखें। आप प्रगति ट्रैकिंग, स्पॉटिंग और सुरक्षा प्रोटोकॉल, भय प्रबंधन, तथा ड्रिल से आत्मविश्वासपूर्ण कनेक्टेड पास तक उन्नति के मानदंडों में महारथ हासिल करेंगे।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • कुशल टंबलिंग सत्र डिजाइन करें: संरचना, प्रगति और स्पष्ट मेट्रिक्स।
  • सुरक्षित, शक्तिशाली टंबलिंग श्रृंखलाएं बनाएं: रोल्स, हैंडस्प्रिंग्स और राउंड-ऑफ्स।
  • कोचिंग के लिए तैयार स्पॉटिंग और सुरक्षा: मैट्स, लैंडिंग्स और चोट निवारण मूलभूत।
  • टंबलिंग टेकऑफ पावर बढ़ाने वाले शक्ति एवं प्लायोमेट्रिक ड्रिल लागू करें।
  • एथलीट की तत्परता प्रबंधित करें: भय नियंत्रण, लोड प्रगति और कौशल पर वापसी।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

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