टंबलिंग कोर्स
संरचित प्रगति, शक्ति एवं पावर प्रशिक्षण, सुरक्षा एवं स्पॉटिंग, तथा भय प्रबंधन के साथ टंबलिंग में महारथ हासिल करें। प्रभावी सत्र डिजाइन करें, साफ पास बनाएं, चोटें रोकें, और एथलीटों को उच्च स्तर की खेल प्रदर्शन के लिए आत्मविश्वास से कोचिंग दें। यह कोर्स टंबलिंग कौशलों को व्यवस्थित रूप से विकसित करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह टंबलिंग कोर्स आपको सत्रों की योजना बनाने, साप्ताहिक प्रगति विकसित करने और सुरक्षित, प्रभावी कौशल श्रृंखलाओं को डिजाइन करने के लिए एक स्पष्ट, व्यावहारिक प्रणाली प्रदान करता है। लक्षित वार्म-अप, आधारभूत शरीर नियंत्रण, और टंबलिंग के लिए अनुकूलित शक्ति एवं पावर प्रशिक्षण सीखें। आप प्रगति ट्रैकिंग, स्पॉटिंग और सुरक्षा प्रोटोकॉल, भय प्रबंधन, तथा ड्रिल से आत्मविश्वासपूर्ण कनेक्टेड पास तक उन्नति के मानदंडों में महारथ हासिल करेंगे।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- कुशल टंबलिंग सत्र डिजाइन करें: संरचना, प्रगति और स्पष्ट मेट्रिक्स।
- सुरक्षित, शक्तिशाली टंबलिंग श्रृंखलाएं बनाएं: रोल्स, हैंडस्प्रिंग्स और राउंड-ऑफ्स।
- कोचिंग के लिए तैयार स्पॉटिंग और सुरक्षा: मैट्स, लैंडिंग्स और चोट निवारण मूलभूत।
- टंबलिंग टेकऑफ पावर बढ़ाने वाले शक्ति एवं प्लायोमेट्रिक ड्रिल लागू करें।
- एथलीट की तत्परता प्रबंधित करें: भय नियंत्रण, लोड प्रगति और कौशल पर वापसी।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स