महिलाओं के लिए आत्मरक्षा कोर्स
महिलाओं के लिए आत्मरक्षा कोर्स खेल पेशेवरों को तैयार-से-पढ़ाने वाले 4-सप्ताहीय कार्यक्रम, सुरक्षित अभ्यास और आघात-जागरूक विधियाँ प्रदान करता है ताकि महिलाओं का आत्मविश्वास बढ़े, जागरूकता तेज हो और प्रभावी, यथार्थवादी आत्मरक्षा कौशल सिखाए जा सकें। यह कोर्स व्यावहारिक तकनीकें, जोखिम प्रबंधन और नैतिक निर्देशन पर केंद्रित है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह महिलाओं के लिए संक्षिप्त आत्मरक्षा कोर्स आपको सुरक्षित, प्रभावी 4-सप्ताहीय कार्यक्रम डिज़ाइन करना, सत्र संरचित करना और वयस्क शिक्षा सिद्धांतों को लागू करना सिखाता है। आप व्यावहारिक प्रहार, बचाव और गिरने से बचाव सीखेंगे, साथ ही जोखिम जागरूकता, मौखिक सीमा निर्धारण और यथार्थवादी परिदृश्य प्रशिक्षण। कोर्स में चोट निवारण, नैतिक व कानूनी आधार, आघात-सूचित विधियाँ और आत्मविश्वासपूर्ण निर्देशन के लिए स्पष्ट मूल्यांकन उपकरण शामिल हैं।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- 4-सप्ताहीय महिलाओं की आत्मरक्षा कार्यक्रम स्पष्ट, प्रगतिशील पाठों के साथ डिज़ाइन करें।
- वास्तविक खतरों के लिए सुरक्षित, उच्च-प्रभाव वाले प्रहार, बचाव और गिरने से बचाव सिखाएँ।
- यथार्थवादी भूमिका-नाटक चलाएँ और स्पष्ट चेकलिस्ट से आत्मरक्षा कौशल का मूल्यांकन करें।
- चोटों को रोकते हुए मिश्रित फिटनेस स्तरों के लिए आत्मरक्षा अभ्यास अनुकूलित करें।
- महिलाओं की आत्मरक्षा में कानूनी, नैतिक और आघात-सूचित मानकों को लागू करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स