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पिलाटेस प्रशिक्षण

पिलाटेस प्रशिक्षण
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

पिलाटेस प्रशिक्षण एक केंद्रित व्यावहारिक कोर्स है जो आपको पिलाटेस का उपयोग करके पुरानी कमर दर्द प्रबंधन, कोर नियंत्रण सुधार और उच्च तीव्रता प्रदर्शन सहायता करना सिखाता है। लक्षित मूल्यांकन, भार निगरानी और सुरक्षित प्रगति सीखें, फिर मैट और रिफॉर्मर कार्य के साथ ८-सप्ताह का साक्ष्य-आधारित योजना डिजाइन करें, स्पष्ट वापसी-खेल मानदंडों और सरल घरेलू रूटीन के साथ जो अनुपालन और दीर्घकालिक लचीलापन बढ़ाते हैं।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • फुटबॉल-विशिष्ट पिलाटेस पुनर्वास: सुरक्षित, तेज वापसी-खेल कार्यक्रम डिजाइन करें।
  • कमर दर्द मूल्यांकन: खेल-केंद्रित परीक्षण और इमेजिंग व्याख्या लागू करें।
  • पिलाटेस व्यायाम प्रोग्रामिंग: एथलीटों के लिए ८-सप्ताह प्रगतिशील पुनर्वास योजनाएं बनाएं।
  • भार प्रबंधन और चोट रोकथाम: फुटबॉल खिलाड़ियों की निगरानी, अनुकूलन और सुरक्षा करें।
  • क्लिनिकल संचार: एथलीटों को शिक्षित करें, परिणाम ट्रैक करें और सत्र दस्तावेजीकरण करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स