4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
आउटडोर फिटनेस कोर्स आपको मिश्रित क्षमता वाले समूहों के लिए सुरक्षित और आकर्षक आउटडोर वर्कआउट चलाने का तरीका सिखाता है। स्पष्ट निर्देश, स्मार्ट प्रगति और समावेशी प्रोग्रामिंग का उपयोग करें। पार्क की सुविधाओं से कुशल ६० मिनट के सत्र डिजाइन करें, तीव्रता प्रबंधित करें, सीमाओं के लिए अनुकूलित करें, और सुरक्षा, स्क्रीनिंग तथा जोखिम प्रबंधन लागू करें ताकि हर कक्षा प्रभावी, आनंददायक और संरचित हो।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- आउटडोर समूहों को कोचिंग दें: निर्देश दें, प्रदर्शन करें और मिश्रित क्षमता वाले एथलीटों को सुरक्षित प्रबंधित करें।
- पार्क आधारित वर्कआउट डिजाइन करें: बेंच, पहाड़ियों और सीढ़ियों का उपयोग कर प्रो-स्तरीय परिणाम प्राप्त करें।
- सत्रों को तेजी से अनुकूलित करें: दर्द, उम्र और फिटनेस स्तर के लिए ड्रिल्स को सरल या उन्नत बनाएं।
- ६-सप्ताह के आउटडोर कार्यक्रम योजना बनाएं: कार्डियो, ताकत, गतिशीलता और रिकवरी का संतुलन रखें।
- फील्ड सुरक्षा लागू करें: ग्राहकों की स्क्रीनिंग करें, मौसम जोखिमों का मूल्यांकन करें और आपात स्थितियों को संभालें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स
