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शुरुआती क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कोर्स

शुरुआती क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

इस केंद्रित शुरुआती कोर्स के साथ आधार से क्लासिक क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में महारत हासिल करें। स्की, बूट्स, पोल और कपड़ों का चयन व सेटअप सीखें, फिर संतुलन, डायगोनल स्ट्राइड, डबल पोलिंग, टर्निंग व ब्रेकिंग के लिए स्पष्ट ड्रिल्स से मजबूत तकनीक बनाएं। ६-सप्ताह की संरचित योजना का पालन करें, बेसिक वैक्सिंग समझें, विविध ट्रैक्स पर सुरक्षित रहें तथा सरल सेल्फ-कोचिंग टूल्स से आत्मविश्वास से पहला ५ किमी इवेंट पूरा करें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • क्लासिक स्की तकनीक: संतुलन, डायगोनल स्ट्राइड तथा डबल पोलिंग में जल्दी महारत हासिल करें।
  • उपकरण एवं वैक्सिंग: इष्टतम ग्रिप व ग्लाइड के लिए क्लासिक स्की चुनें, फिट करें तथा वैक्स करें।
  • सुरक्षित विंटर ट्रेनिंग: रूट प्लान करें, ठंड के जोखिम प्रबंधित करें तथा ट्रैक पर आपात स्थितियों को संभालें।
  • ६-सप्ताह स्की प्रोग्राम डिजाइन: शुरुआती-अनुकूल सहनशक्ति व तकनीक सेशन बनाएं।
  • सेल्फ-कोचिंग टूल्स: क्रॉस-कंट्री स्की फॉर्म को फिल्माकर विश्लेषण करें तथा कुशलता से सुधारें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स