4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
आल्पिनिज़्म प्रशिक्षण आपको 6000–7000 मीटर मिश्रित लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए नौ महीने की केंद्रित योजना प्रदान करता है। आप शक्ति, शक्ति और सहनशक्ति बनाएँगे, चट्टान, बर्फ और रस्सी कौशल तेज करेंगे, हर चरण के लिए स्पष्ट नमूना सप्ताहों का पालन करेंगे। कोर्स में ऊँचाई रणनीति, पर्वत लॉजिस्टिक्स, प्रगति निगरानी और अंतिम महीने की तैयारी भी शामिल है ताकि आप अपनी अगली यात्रा पर तैयार, कुशल और लचीला पहुँचें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- नौ महीने के आल्पाइन योजनाएँ बनाएँ: चरण, टेपर और साप्ताहिक मात्रा को ठीक करें।
- बड़े आल्पाइन दिनों के लिए शक्ति, शक्ति और सहनशक्ति सत्रों को प्रोग्राम करें।
- WI4, मिश्रित और 5.10 आंदोलन ड्रिल्स को कुशल रस्सी प्रणालियों के साथ निष्पादित करें।
- 6000–7000 मीटर चोटियों के लिए ऊँचाई, acclimatization और लॉजिस्टिक्स योजनाएँ डिज़ाइन करें।
- परीक्षणों, RPE और डेटा के साथ प्रदर्शन की निगरानी करें ताकि प्रशिक्षण को जल्दी समायोजित करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स
