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स्ट्रेंथ कोच ट्रेनिंग कोर्स

स्ट्रेंथ कोच ट्रेनिंग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

स्ट्रेंथ कोच ट्रेनिंग कोर्स फील्ड स्पोर्ट एथलीट्स के लिए प्रभावी 12-सप्ताह के प्रोग्राम डिजाइन करने के स्पष्ट, व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। निचले और ऊपरी शरीर की ताकत बनाना, घुटनों की रक्षा करना, और स्मार्ट व्यायाम चयन, सेट्स, रेप्स तथा प्रोग्रेशन से कंडीशनिंग सुधारना सीखें। लोड मैनेजमेंट, रिकवरी, टेस्टिंग और सरल टेम्प्लेट्स में महारथ हासिल करें ताकि हर सेशन सुरक्षित, कुशल और प्रदर्शन-उन्मुख हो।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • एथलीट प्रोफाइलिंग: स्पोर्ट-विशिष्ट प्रोफाइल और स्मार्ट स्ट्रेंथ गोल्स बनाएं।
  • स्ट्रेंथ प्रोग्रामिंग: निचले व ऊपरी शरीर के फील्ड-स्पोर्ट सेशन्स तेजी से डिजाइन करें।
  • लोड मैनेजमेंट: आरपीई, डीलोड्स और साप्ताहिक प्लानिंग से थकान नियंत्रित करें।
  • घुटना सुरक्षा: स्ट्रेंथ, लैंडिंग और सीओडी ड्रिल्स से चोट का जोखिम कम करें।
  • परफॉर्मेंस टेस्टिंग: स्पीड, पावर और सहनशक्ति टेस्ट चलाएं व व्याख्या करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

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