स्ट्रेंथ कोच ट्रेनिंग कोर्स
फील्ड स्पोर्ट एथलीट्स के लिए स्ट्रेंथ कोच स्किल्स में महारथ हासिल करें। खिलाड़ियों का प्रोफाइल बनाना, 12-सप्ताह के प्रोग्राम डिजाइन करना, लोड व रिकवरी मैनेज करना, घुटनों की रक्षा करना तथा टेस्टिंग डेटा से ट्रेनिंग समायोजित करना सीखें—फिजिकल एजुकेशन प्रोफेशनल्स के लिए परफेक्ट जो कोचिंग करते हैं।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
स्ट्रेंथ कोच ट्रेनिंग कोर्स फील्ड स्पोर्ट एथलीट्स के लिए प्रभावी 12-सप्ताह के प्रोग्राम डिजाइन करने के स्पष्ट, व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। निचले और ऊपरी शरीर की ताकत बनाना, घुटनों की रक्षा करना, और स्मार्ट व्यायाम चयन, सेट्स, रेप्स तथा प्रोग्रेशन से कंडीशनिंग सुधारना सीखें। लोड मैनेजमेंट, रिकवरी, टेस्टिंग और सरल टेम्प्लेट्स में महारथ हासिल करें ताकि हर सेशन सुरक्षित, कुशल और प्रदर्शन-उन्मुख हो।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- एथलीट प्रोफाइलिंग: स्पोर्ट-विशिष्ट प्रोफाइल और स्मार्ट स्ट्रेंथ गोल्स बनाएं।
- स्ट्रेंथ प्रोग्रामिंग: निचले व ऊपरी शरीर के फील्ड-स्पोर्ट सेशन्स तेजी से डिजाइन करें।
- लोड मैनेजमेंट: आरपीई, डीलोड्स और साप्ताहिक प्लानिंग से थकान नियंत्रित करें।
- घुटना सुरक्षा: स्ट्रेंथ, लैंडिंग और सीओडी ड्रिल्स से चोट का जोखिम कम करें।
- परफॉर्मेंस टेस्टिंग: स्पीड, पावर और सहनशक्ति टेस्ट चलाएं व व्याख्या करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स