खेल पुनर्वास और मैदान पर वापसी कोर्स
खेल पुनर्वास और मैदान पर वापसी निर्णयों में महारत हासिल करें स्पष्ट परीक्षणों, मैदान पर प्रगतियों और भार प्रबंधन उपकरणों के साथ। शारीरिक शिक्षा पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया जो एथलीटों की सुरक्षित, तेज़ और आत्मविश्वासपूर्ण वापसी चाहते हैं। यह कोर्स हैमस्ट्रिंग चोटों के प्रबंधन के लिए व्यावहारिक ढांचा देता है जिसमें मैदान पर परीक्षण, शक्ति विश्लेषण और भार प्रबंधन शामिल हैं।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह खेल पुनर्वास और मैदान पर वापसी कोर्स हैमस्ट्रिंग चोटों के प्रबंधन के लिए स्पष्ट व्यावहारिक ढांचा प्रदान करता है, जिसमें देर से पुनर्वास से पूर्ण प्रतियोगिता तक शामिल है। मैदान पर कार्यात्मक मूल्यांकन, स्प्रिंट और चपलता परीक्षण, शक्ति और न्यूरोमस्कुलर बेंचमार्क, साथ ही 7-14 दिन का पुनर्वास योजना सीखें। पुनर्चोट जोखिम कम करने और आत्मविश्वासपूर्ण, डेटा-आधारित मैदान पर वापसी निर्णयों के लिए निगरानी, भार प्रबंधन और संचार रणनीतियों में महारत हासिल करें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- मैदान पर हैमस्ट्रिंग परीक्षण: वीडियो रन, स्प्रिंट और चपलता स्क्रीन को आत्मविश्वास से करें।
- शक्ति और आइसोकाइनेटिक विश्लेषण: H/Q अनुपात पढ़ें और स्पष्ट वापसी बेंचमार्क निर्धारित करें।
- RTP मैदान चरण डिज़ाइन: 7-14 दिन के स्प्रिंट, COD और मैच-जैसे पुनर्वास योजनाएं बनाएं।
- प्रदर्शन-आधारित अनुमति: स्प्रिंट, शक्ति और दर्द-मुक्त मानदंडों को RTP पर लागू करें।
- भार और जोखिम प्रबंधन: RPE निगरानी करें, मिनट समायोजित करें और पुनर्चोट जोखिम कम करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स