खेल और व्यायाम विज्ञान कोर्स
खेल और व्यायाम विज्ञान उपकरणों से अपनी शारीरिक शिक्षा अभ्यास को बढ़ावा दें: प्रशिक्षण लोड की निगरानी करें, फुटसल प्रदर्शन का परीक्षण करें, 4-सप्ताह पूर्व-मौसम योजनाएं डिजाइन करें, चोट रोकें, तथा डेटा को कोर्ट या फील्ड पर स्पष्ट कोचिंग निर्णयों में बदलें।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
खेल और व्यायाम विज्ञान कोर्स आपको फुटसल प्रशिक्षण की योजना बनाने, निगरानी करने और आत्मविश्वास से समायोजित करने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। हृदय गति, RPE, कल्याण और तत्परता मेट्रिक्स तथा सरल फील्ड टेस्ट का उपयोग करके आंतरिक और बाहरी लोड को ट्रैक करना सीखें। प्रभावी 4-सप्ताह पूर्व-मौसम माइक्रोसाइकिल डिजाइन करें, शक्ति, गति और एरोबिक पावर बनाएं, चोट के जोखिम को कम करें, तथा वैज्ञानिक साक्ष्य को स्पष्ट प्रशिक्षण निर्णयों और संक्षिप्त खिलाड़ी रिपोर्टों में बदलें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- प्रशिक्षण लोड निगरानी: वास्तविक टीमों में HR, RPE और कल्याण उपकरण लागू करें।
- फुटसल физиोलॉजी अंतर्दृष्टि: मैच मांगों को सटीक फिटनेस लक्ष्यों से जोड़ें।
- फील्ड टेस्टिंग मास्टरी: फुटसल स्पीड, RSA और Yo-Yo टेस्ट आत्मविश्वास से चलाएं।
- पूर्व-मौसम योजना: लोड और रिकवरी संतुलित 4-सप्ताह फुटसल माइक्रोसाइकिल बनाएं।
- साक्ष्य से अभ्यास: शोध और टेस्ट डेटा को स्पष्ट प्रशिक्षण निर्णयों में बदलें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स