पिलाटेस एनाटॉमी कोर्स
अपने पिलाटेस एनाटॉमी कौशल को गहरा करें ताकि सुरक्षित, बुद्धिमान मैट कक्षाएँ डिजाइन कर सकें। कूल्हे, कोर और कंधे की मैकेनिक्स, प्रोग्रेशन, रिग्रेशन और मिश्रित स्तर के समूहों के साथ काम करने वाले शारीरिक शिक्षा पेशेवरों के लिए तैयार संकेत रणनीतियाँ सीखें। यह कोर्स आपको व्यावहारिक उपकरण देता है जो तुरंत लागू किए जा सकते हैं।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
पिलाटेस एनाटॉमी कोर्स आपको गति का विश्लेषण करने और सुरक्षित, प्रभावी मैट सत्र सिखाने के लिए स्पष्ट व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। कूल्हे, कोर और कंधे की एनाटॉमी, कार्यात्मक बायोमैकेनिक्स, संरेखण, श्वास और नियंत्रण के संकेत सीखें। द हंड्रेड, शोल्डर ब्रिज और सिंगल लेग स्ट्रेच के विस्तृत विश्लेषण, रिग्रेशन, प्रोग्रेशन और मिश्रित स्तर की कक्षाओं में तुरंत लागू करने योग्य संचार रणनीतियाँ जानें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- कूल्हे की मैकेनिक्स में महारत: पिलाटेस मैट कार्य में कूल्हे के पैटर्न का मूल्यांकन, संकेत और सुधार।
- कोर एनाटॉमी का अनुप्रयोग: सुरक्षित, लक्षित धड़ और पेल्विक फ्लोर व्यायाम प्रोग्राम करें।
- कंधे और गर्दन की सुरक्षा: दर्दरहित, स्थिर ऊपरी शरीर के लिए मैट कार्य संशोधित करें।
- मिश्रित स्तर की कक्षा डिजाइन: प्रोग्रेशन, रिग्रेशन और स्पष्ट सुरक्षा संकेत बनाएँ।
- ग्राहक शिक्षा कौशल: एनाटॉमी को सरल, प्रभावी पिलाटेस कोचिंग में अनुवाद करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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