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फिजिकल ट्रेनर कोर्स

फिजिकल ट्रेनर कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

फिजिकल ट्रेनर कोर्स में आपको पैरों और पीठ पर केंद्रित सुरक्षित, प्रभावी स्ट्रेंथ सेशन कोच करने के लिए व्यावहारिक उपकरण मिलते हैं। व्यायाम तकनीक, संकेत और स्पॉटिंग सीखें, साथ ही डेस्क-बंधे ग्राहकों के लिए गतिशील वार्म-अप, मोबिलिटी और चोट निवारण। आप प्रमाण-आधारित ८-सप्ताहीय कार्यक्रम डिजाइन करेंगे, स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करेंगे, प्रगति की निगरानी करेंगे, थकान प्रबंधित करेंगे और सतत परिणामों के लिए स्ट्रेंथ व कार्डियो संतुलित करेंगे।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • प्रारंभिक स्ट्रेंथ प्रोग्रामिंग: सुरक्षित ८-सप्ताहीय पूर्ण-शरीर योजनाएँ तेजी से डिजाइन करें।
  • निचले शरीर तकनीक कोचिंग: स्क्वाट्स, हिंगेस, लंजेस को आत्मविश्वास से संकेत दें।
  • ग्राहक स्क्रीनिंग व जोखिम जाँच: मुद्रा, PAR-Q+ और पीठ सुरक्षा परीक्षण चलाएँ।
  • रिकवरी व चोट निवारण: वार्म-अप, डीलोड्स और पीठ-अनुकूल भार योजना बनाएँ।
  • व्यवहार परिवर्तन कोचिंग: स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करें और छोटे कार्यक्रमों में अनुपालन बढ़ाएँ।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स