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मसल टोनिंग कोर्स

मसल टोनिंग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

मसल टोनिंग कोर्स आपको 25-45 वर्ष के वयस्कों के लिए सुरक्षित और प्रभावी टोनिंग सत्र बनाने के लिए तैयार 8-सप्ताह का फ्रेमवर्क प्रदान करता है। स्क्रीनिंग, लक्ष्य निर्धारण और मूवमेंट चेक सीखें, फिर सरल उपकरणों का उपयोग करके वार्म-अप, पूर्ण सत्र और प्रोग्रेशन डिजाइन करें। तकनीक, क्यूइंग, रिकवरी, पोषण मूलभूत और संचार उपकरणों में महारथ हासिल करें ताकि परिणाम ट्रैक करें, अनुपालन बढ़ाएं और आत्मविश्वास के साथ दृश्य मसल परिभाषा प्रदान करें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • लक्षित ग्राहक मूल्यांकन: तेज़ और प्रभावी टोनिंग स्क्रीनिंग डिजाइन करें।
  • टोनिंग वर्कआउट डिजाइन: 8-सप्ताह के ग्लूट्स, कोर और पूर्ण-शरीर योजनाएं बनाएं।
  • स्मार्ट प्रोग्रेशन प्लानिंग: लोड, टेम्पो और वॉल्यूम को सुरक्षित रूप से प्रगतिशील करें।
  • सटीक क्यूइंग और तकनीक: साफ़ और परिभाषित मूवमेंट पैटर्न कोच करें।
  • समावेशी टोनिंग कोचिंग: दर्द, फिटनेस और मुद्रा के लिए सत्र अनुकूलित करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स