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उच्च-प्रदर्शन खेल कोचिंग कोर्स

उच्च-प्रदर्शन खेल कोचिंग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

उच्च-प्रदर्शन खेल कोचिंग कोर्स आपको 400 मीटर एथलीटों के लिए पूर्ण 24-सप्ताह के सीजन की योजना बनाने और चलाने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है, जिसमें पीरियडाइजेशन, मैक्रोसाइकिल डिज़ाइन से लेकर दैनिक माइक्रोसाइकिल तक शामिल है। स्प्रिंट फिजियोलॉजी, ऊर्जा प्रणालियाँ, चोट निवारण, परीक्षण, निगरानी और डेटा-आधारित निर्णय नियम सीखें, साथ ही तैयार सत्र टेम्पलेट्स और टीमवर्क रणनीतियाँ जो एथलीटों को रेस दिवस पर आत्मविश्वास और निरंतरता के साथ चरम प्रदर्शन करने में मदद करें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • 24-सप्ताह स्प्रिंट मैक्रोसाइकिल डिज़ाइन करें: चरण, लोड और टेपर के साथ 400 मीटर चरम फॉर्म के लिए।
  • अभिजात स्प्रिंट सत्र प्रोग्राम करें: त्वरण, अधिकतम वेग और गति सहनशक्ति सेट।
  • प्रदर्शन डेटा निगरानी करें: एचआरवी, जीपीएस, जंप टेस्ट और वास्तविक समय में लोड समायोजित करें।
  • बहु-विषयी टीमों का समन्वय करें: मनोविज्ञान, पोषण, फिजियोथेरेपी और खेल चिकित्सा।
  • माइक्रोसाइकिल और टेम्पलेट बनाएँ: वार्म-अप, शक्ति ब्लॉक और रिकवरी योजनाएँ।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स