क्रॉसफिट कोर्स
शारीरिक शिक्षा के लिए क्रॉसफिट कोचिंग में महारत हासिल करें: सुरक्षित मूवमेंट प्रोग्रेशन, WOD डिजाइन, चोटों के लिए स्केलिंग, कक्षा सुरक्षा और स्पष्ट क्यूइंग सीखें ताकि आप आत्मविश्वास के साथ उच्च-तीव्रता, प्रभावी और समावेशी ग्रुप वर्कआउट चला सकें।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह क्रॉसफिट कोर्स आपको सुरक्षित और प्रभावी उच्च-तीव्रता वाली कक्षाओं डिजाइन करने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। बारबेल, केटलबेल, प्लायोमेट्रिक्स और जिम्नास्टिक्स के लिए मूवमेंट तकनीक और प्रोग्रेशन सीखें, साथ ही वार्म-अप, मोटर प्रेप और स्किल ब्लॉक। WOD डिजाइन, स्केलिंग, तीव्रता नियंत्रण, जोखिम प्रबंधन, संचार और सेशन मूल्यांकन में महारत हासिल करें ताकि हर ग्रुप वर्कआउट संरचित, कुशल और परिणाम-उन्मुख हो।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- क्रॉसफिट मूवमेंट कोचिंग: सुरक्षित और कुशल लिफ्ट तथा जिम्नास्टिक्स प्रोग्रेशन सिखाएं।
- WOD डिजाइन में महारत: तेजी से स्केलेबल AMRAP, EMOM और For Time वर्कआउट बनाएं।
- सुरक्षा और जोखिम नियंत्रण: लोड, लेआउट, स्पॉटिंग और आपातकालीन प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करें।
- स्मार्ट स्केलिंग रणनीतियाँ: हर सीमा के लिए तीव्रता, प्रभाव और वॉल्यूम को अनुकूलित करें।
- उच्च-प्रभाव वाली कक्षा नेतृत्व: स्पष्ट संकेत दें, प्रगति ट्रैक करें और हर सेशन को परिष्कृत करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स