चीगोंग कोर्स
अपनी योग शिक्षण को गहरा करें चीगोंग कोर्स से जो श्वास, धीमी गति और सजग ध्यान को मिश्रित करता है। सुरक्षित 4-सप्ताह कक्षा योजनाएं, दर्द के लिए अनुकूलन और स्पष्ट संकेत सीखें जो तनाव मुक्ति, बेहतर नींद और हल्की पुनर्वास का समर्थन करते हैं। यह कोर्स योग शिक्षकों को चीगोंग के मूल सिद्धांत सिखाता है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह छोटा व्यावहारिक चीगोंग कोर्स आपको स्पष्ट आधार, प्रमाण-आधारित लाभ और तत्काल उपयोग योग्य कक्षा टेम्पलेट प्रदान करता है। तनाव, नींद और हल्की पुनर्वास के लिए श्वास और धीमी गति तकनीकों को सीखें, सुरक्षित प्रगति, सामान्य दर्द के लिए अनुकूलन और सांस्कृतिक रूप से सम्मानजनक भाषा के साथ। विविध समूहों के लिए मापनीय परिणामों वाले आत्मविश्वासपूर्ण 4-सप्ताह के कार्यक्रम बनाएं।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- 4-सप्ताह चीगोंग योजनाएं डिजाइन करें: सुरक्षित, प्रगतिशील, योग-अनुकूल सत्र।
- मुख्य चीगोंग मुद्राएं और प्रवाह सिखाएं: स्पष्ट संकेत, समयबद्धता और श्वास फोकस।
- दर्द और सीमाओं के लिए चीगोंग अनुकूलित करें: जोड़-सुरक्षित विकल्प, सहायक उपकरण और गति।
- श्वास और मन-फोकस उपकरणों का उपयोग करें: तंत्रिका तंत्र शांत करें, नींद समर्थन।
- चीगोंग लाभ और जड़ें समझाएं: स्पष्ट, सम्मानजनक, शोध-सचेत।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स