4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह फैशिया-केंद्रित कोर्स आपको विविध शरीरों के लिए सुरक्षित, प्रभावी गतिशीलता सत्र बनाने के लिए स्पष्ट, विज्ञान-आधारित उपकरण प्रदान करता है। फैशिया की शारीरिक रचना, हाइड्रेशन और लोडिंग सिद्धांत, प्रमुख तकनीकें जैसे धीमी होल्ड्स, गतिशील बाउंसिंग, स्व-रिलीज और श्वास कार्य, पूर्ण कक्षा टेम्पलेट्स, 6-सप्ताहीय सीरीज योजना, परिणाम ट्रैकिंग और आघात-सूचित संचार सीखें ताकि आप आत्मविश्वास के साथ संरचित, मापनीय परिणाम प्रदान कर सकें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- फैशिया आधारित योग सीरीज डिजाइन करें: सुरक्षित, प्रभावी 6-सप्ताहीय गतिशीलता योजनाएं बनाएं।
- फैशिया तकनीकों को सिखाएं: धीमी होल्ड्स, गतिशील लोडिंग और मायोफैशियल रिलीज।
- सभी स्तरों के लिए फैशिया योग अनुकूलित करें: दर्द, अकड़न और सीमाओं के लिए स्मार्ट विकल्प।
- फैशिया कार्य को स्पष्ट रूप से निर्देश दें: आघात-सूचित भाषा, सहमति और सुरक्षित स्पर्श।
- ग्राहक प्रगति ट्रैक करें: सरल गतिशीलता परीक्षण, स्व-रिपोर्ट और परिणाम।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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