पुनर्स्थापकीय योग कोर्स
अपने पुनर्स्थापकीय योग शिक्षण को गहरा करें आघात-सचेत स्पर्श, समावेशी क्रमबद्धता, सहारा प्रवीणता, तथा गर्भावस्था, चिंता और दर्द के लिए सुरक्षा के साथ—ताकि आप गहन विश्रामकारी 75-मिनट कक्षाओं का संचालन कर सकें जो वास्तव में छात्रों के शरीर और तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करें।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह पुनर्स्थापकीय योग कोर्स आपको तनावग्रस्त कार्यालय कर्मचारियों और मिश्रित समूहों के लिए शांत, प्रभावी कक्षाएं डिजाइन करने के व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। सहारा उपयोग, सुरक्षा मूलभूत बातें, और अन्य धीमी गति शैलियों से मुख्य अंतर सीखें। आप समावेशी क्रमबद्धता, आसन भिन्नताएं, स्पर्श और सहमति दिशानिर्देश, तथा स्पष्ट, शांतिपूर्ण भाषा का अभ्यास करेंगे ताकि आप आत्मविश्वास से 75-मिनट सत्रों का संचालन कर सकें जो तनाव कम करें और गहन पुनर्बहाली का समर्थन करें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- पुनर्स्थापकीय कक्षाएं डिजाइन करें: 75-मिनट परिणाम-आधारित क्रम तेजी से बनाएं।
- सुरक्षित स्पर्श और सहमति लागू करें: मौखिक सहायता और आघात-सचेत समर्थन प्रदान करें।
- आसनों को आत्मविश्वास से संशोधित करें: पीठ दर्द, गर्भावस्था, चिंता और कठोरता के लिए अनुकूलित करें।
- पुनर्स्थापकीय सहारे में निपुण हों: गहन मुक्ति के लिए बोल्स्टर, कंबल और ब्लॉक सेट करें।
- शांतिपूर्ण संकेतों का संचालन करें: आवाज, श्वास कोचिंग और मौन से तनाव कम करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स