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प्राणायाम योग कोर्स

प्राणायाम योग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

यह प्राणायाम योग कोर्स आपको सुरक्षित और प्रभावी श्वास अभ्यास के लिए स्पष्ट, विज्ञान-आधारित उपकरण प्रदान करता है। आवश्यक शारीरिक रचना और生理 विज्ञान सीखें, चरणबद्ध निर्देशों के साथ शास्त्रीय तकनीकें, छोटे सत्रों के लिए व्यावहारिक टेम्पलेट। आत्मविश्वासपूर्ण संकेत देना बनाएं, विभिन्न आवश्यकताओं के लिए अभ्यास अनुकूलित करें, सरल जर्नलिंग से प्रगति ट्रैक करें, और कक्षाओं या निजी सत्रों में तुरंत लागू करने योग्य केंद्रित दो-सप्ताह का कार्यक्रम डिजाइन करें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • छोटे प्राणायाम योजनाएं डिजाइन करें: सुरक्षित, प्रभावी 2-सप्ताह के श्वास कार्यक्रम बनाएं।
  • मुख्य प्राणायाम सिखाएं: नाड़ी शोधन, उज्जायी, दीर्घ, भ्रामरी को स्पष्टता से संकेत दें।
  • श्वास शारीरिक रचना लागू करें: शांत करने या ऊर्जावान तकनीकों का चयन करने के लिए生理 विज्ञान का उपयोग करें।
  • छात्र आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित करें: चिंता, थकान और स्वास्थ्य सीमाओं के लिए प्राणायाम संशोधित करें।
  • ट्रैक और परिष्कृत करें: जर्नल और फीडबैक का उपयोग तेजी से प्राणायाम सत्रों को सुधारने के लिए करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

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