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सही ध्यान तकनीकों कोर्स

सही ध्यान तकनीकों कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

सही ध्यान तकनीकों कोर्स आपको सुरक्षित और प्रभावी सत्रों के लिए स्पष्ट व्यावहारिक कौशल प्रदान करता है। मुद्रा विकल्प, श्वास जागरूकता, आरामदायक संरेखण सीखें, सहायक सामग्री और कुर्सियों का उपयोग करें। केंद्रित ध्यान, शरीर स्कैन, ध्वनि और गति आधारित अभ्यासों का अन्वेषण करें, आघात जागरूक भाषा, चरणबद्ध स्क्रिप्ट और चार छोटे प्रगतिशील व्यक्तिगत कार्यक्रमों के लिए तैयार योजनाओं के साथ।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • सुरक्षित ध्यान आधार: मुद्रा, श्वास और जोखिम जागरूकता सिखाएं।
  • आघात जागरूक मार्गदर्शन: ग्राउंडिंग भाषा, सहमति और स्पष्ट सीमाओं का उपयोग करें।
  • व्यावहारिक स्क्रिप्ट: सही गति और संकेतों के साथ 5-मिनट ध्यान का नेतृत्व करें।
  • सत्र डिजाइन कौशल: घरेलू अभ्यास के साथ चार 45-मिनट कक्षाएं बनाएं।
  • दर्द जागरूक शिक्षण: आराम के लिए सहायक सामग्री, गति और संरेखण अनुकूलित करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स