सही ध्यान तकनीकों कोर्स
योग शिक्षण को गहरा करें सही ध्यान तकनीकों कोर्स से। सुरक्षित मुद्रा, श्वास कार्य, आघात जागरूक संकेत और तत्काल उपयोग योग्य स्क्रिप्ट सीखें ताकि छात्रों को प्रभावी, सुलभ और शांत ध्यान सत्रों का मार्गदर्शन कर सकें। यह कोर्स व्यावहारिक कौशल विकसित करता है जो सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
सही ध्यान तकनीकों कोर्स आपको सुरक्षित और प्रभावी सत्रों के लिए स्पष्ट व्यावहारिक कौशल प्रदान करता है। मुद्रा विकल्प, श्वास जागरूकता, आरामदायक संरेखण सीखें, सहायक सामग्री और कुर्सियों का उपयोग करें। केंद्रित ध्यान, शरीर स्कैन, ध्वनि और गति आधारित अभ्यासों का अन्वेषण करें, आघात जागरूक भाषा, चरणबद्ध स्क्रिप्ट और चार छोटे प्रगतिशील व्यक्तिगत कार्यक्रमों के लिए तैयार योजनाओं के साथ।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- सुरक्षित ध्यान आधार: मुद्रा, श्वास और जोखिम जागरूकता सिखाएं।
- आघात जागरूक मार्गदर्शन: ग्राउंडिंग भाषा, सहमति और स्पष्ट सीमाओं का उपयोग करें।
- व्यावहारिक स्क्रिप्ट: सही गति और संकेतों के साथ 5-मिनट ध्यान का नेतृत्व करें।
- सत्र डिजाइन कौशल: घरेलू अभ्यास के साथ चार 45-मिनट कक्षाएं बनाएं।
- दर्द जागरूक शिक्षण: आराम के लिए सहायक सामग्री, गति और संरेखण अनुकूलित करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स