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शुरुआती योग कोर्स

शुरुआती योग कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

इस छोटे, व्यावहारिक कोर्स से आत्मविश्वासपूर्ण, शुरुआती-अनुकूल कक्षाएं बनाएं। आवश्यक शारीरिक रचना, डेस्कबाउंड नए लोगों के लिए सुरक्षित अनुक्रमण, और गैर-उपस्थित लोगों का समर्थन करने वाले स्पष्ट लिखित निर्देशन सीखें। मुख्य आसनों, श्वास तकनीकों, संशोधनों, खतरे की जागरूकता और सरल प्रगति ट्रैकिंग का अन्वेषण करें ताकि आप पूर्ण शुरुआती लोगों के लिए सुलभ, सुरक्षित और टिकाऊ 20-25 मिनट के मिनी-सत्र डिज़ाइन कर सकें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • डेस्कबाउंड पेशेवरों के लिए सुरक्षित शुरुआती योग अनुक्रम सिखाएं।
  • मुख्य आसनों को स्पष्ट संरेखण, सहायक सामग्री और आसान संशोधनों के साथ निर्देश दें।
  • 20-25 मिनट का लिखित मिनी-क्लास डिज़ाइन करें जिसमें कोमल, प्रगतिशील प्रवाह हो।
  • शांत, एकाग्रता और सुरक्षा के लिए सरल श्वास कार्य और प्राणायाम का मार्गदर्शन करें।
  • कठोरता, थकान और केवल कुर्सी अभ्यास के लिए योग निर्देशों को अनुकूलित करें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स