प्रारंभिक ची गोंग कोर्स
योग पेशेवरों के लिए प्रारंभिक ची गोंग कोर्स: सुरक्षित खड़ी मुद्राएं, श्वास-आधारित प्रवाह और छोटे अनुक्रम सीखें जिन्हें आप तुरंत सिखा सकें। मन-शरीर जागरूकता गहराएं, आघात-सूचित योग का समर्थन करें, और शांत, प्रारंभिक-अनुकूल स्टूडियो कक्षाएं डिजाइन करें। यह कोर्स योग छात्रों के लिए शांत, कम प्रभाव वाले ची गोंग अभ्यास सिखाने के लिए आदर्श है, जिसमें श्वास कार्य, मुद्रा संरेखण और कक्षा डिजाइन शामिल हैं।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह प्रारंभिक ची गोंग कोर्स आपको श्वास जागरूकता, मुद्रा और सुरक्षित गतिविधियों की स्पष्ट आधारभूत जानकारी प्रदान करता है ताकि आप आत्मविश्वास के साथ शांत, कम प्रभाव वाली सत्रों का संचालन कर सकें। आवश्यक खड़े रूप, कोमल प्रवाहपूर्ण अनुक्रम, बैठी स्थिरता, श्वास तकनीकें, संकेत कौशल, कक्षा डिजाइन और जोखिम प्रबंधन सीखें। एक सरल, प्रभावी अभ्यास बनाएं जिसे आप तुरंत अपनी मौजूदा कक्षाओं या व्यक्तिगत दिनचर्या में शामिल कर सकें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- प्रारंभिक किगोंग प्रवाह सिखाएं: योग छात्रों के लिए शांत, कम प्रभाव वाले अनुक्रम।
- सुरक्षित श्वास कार्य निर्देशित करें: प्राकृतिक उदर श्वास और कोमल गति संकेत।
- खड़ी और बैठी मुद्राएं संरेखित करें: जोड़-सुरक्षित, कार्यात्मक किगोंग आधारभूत।
- छोटी किगोंग कक्षाएं डिजाइन करें: 20-30 मिनट की स्टूडियो-तैयार प्रारंभिक दिनचर्याएं।
- योग के साथ किगोंग एकीकृत करें: अनुक्रम, संकेत और लाभों की आत्मविश्वासपूर्ण व्याख्या।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स