आयुष योग कोर्स
आयुष योग कोर्स योग पेशेवरों को आयुष दिशानिर्देशों के साथ सुरक्षित 4-सप्ताहीय समूह कार्यक्रम डिज़ाइन करने का प्रशिक्षण देता है, जिसमें प्रमुख आसन, प्राणायाम और विश्राम शामिल हैं, साथ ही मिश्रित फिटनेस स्तरों के लिए शुरुआती-अनुकूल योग सत्रों हेतु स्क्रीनिंग, अनुक्रमण और कक्षा प्रबंधन। यह कोर्स आपको सुरक्षित और प्रभावी योग सत्र चलाने के लिए आवश्यक सभी कौशल प्रदान करता है।
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
आयुष योग कोर्स आपको गतिशीलता, शक्ति, श्वास नियंत्रण और विश्राम पर केंद्रित स्पष्ट, तैयार-उपयोग 4-सप्ताहीय कार्यक्रम संरचना प्रदान करता है, जिसमें विस्तृत 60-मिनट की कक्षा योजनाएँ शामिल हैं। सुरक्षित संरेखण वाली प्रमुख आसनों, सामान्य समस्याओं के लिए संशोधनों, नैतिक स्क्रीनिंग और निगरानी कौशलों को सीखें, साथ ही शुरुआती-अनुकूल श्वासक्रिया, विश्राम स्क्रिप्ट और टिकाऊ, मापनीय परिणामों के लिए सरल घरेलू अभ्यास मार्गदर्शन।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- 4-सप्ताहीय आयुष योग योजनाएँ डिज़ाइन करें: संरचित, प्रगतिशील, ग्राहक-केंद्रित।
- प्रमुख आसनों को सुरक्षित सिखाएँ: स्पष्ट संकेत, बुद्धिमान संशोधन, चोट-जागरूक।
- आयुष सुरक्षा लागू करें: स्क्रीनिंग, खतरे के संकेत, नैतिक कक्षा प्रबंधन।
- प्राणायाम और विश्राम का नेतृत्व करें: सुरक्षित स्क्रिप्ट से तंत्रिका तंत्र शांत करें।
- मिश्रित-स्तर समूह प्रबंधित करें: निगरानी, अनुकूलन और प्रगति दस्तावेज़ीकरण तेज़ी से।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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