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उन्नत योग और चेतना कोर्स

उन्नत योग और चेतना कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

शास्त्रीय दर्शन, सूक्ष्म शरीर सिद्धांतों और व्यावहारिक नैतिकता की गहन समझ विकसित करें। चार सप्ताह का स्पष्ट प्रगतिशील अभ्यास योजना बनाएं। आसान भाषा में आसनों, श्वास कार्य और ध्यान को एकीकृत करना सीखें। सुरक्षित भावनात्मक समर्थन और सरल जीवनशैली परिवर्तनों के साथ। संरचित आत्म-जांच, आत्मविश्वासपूर्ण समूह संचालन और दैनिक दिनचर्या के उपकरण प्राप्त करें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • चार सप्ताह की प्रगतिशील योग योजनाएं डिजाइन करें: सुरक्षित क्रम, गति और थीम्स।
  • सूक्ष्म शरीर अभ्यास सिखाएं: चक्र, प्राण और प्राणायाम आत्मविश्वास से।
  • शास्त्रीय योग दर्शन को स्पष्ट, आधुनिक नैतिक मार्गदर्शन में अनुवाद करें।
  • ध्यान और आत्म-जांच का नेतृत्व करें: फोकस, खुली जागरूकता और भावनात्मक समर्थन।
  • ट्रॉमा-जागरूक, नैतिक योग स्थान बनाएं मजबूत सीमाओं और सहमति के साथ।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स