स्वयं सुधार कोर्स
यह स्वयं सुधार कोर्स मनोविज्ञान पेशेवरों के लिए सिद्धांत को कार्यान्वित करने में सहायक है, जिसमें भावनात्मक नियमन, दृढ़ संचार, आदत परिवर्तन के उपकरण और लचीलापन, उत्पादकता तथा ग्राहक-मुखी कौशल बढ़ाने के लिए निर्देशित 4-सप्ताहीय योजना शामिल है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह स्वयं सुधार कोर्स आपको तनाव प्रबंधन, भावनाओं को नियंत्रित करने और प्रभावी आदतें बनाने के लिए व्यावहारिक, प्रमाण-आधारित उपकरण प्रदान करता है। कुछ केंद्रित पाठों में मानसिकता, मनोदशा और व्यवहार परिवर्तन के स्पष्ट ढांचे सीखें, साथ ही सत्रों के बीच उपयोग करने योग्य संक्षिप्त श्वास, माइंडफुलनेस और संज्ञानात्मक तकनीकें। आप सरल ट्रैकिंग, संचार कौशल और समय प्रबंधन रणनीतियों के साथ 4-सप्ताह का व्यक्तिगत योजना भी डिजाइन करेंगे।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- प्रमाण-आधारित स्व-नियमन: दैनिक जीवन में सीबीटी और डीबीटी उपकरण लागू करें।
- त्वरित तनाव राहत: संक्षिप्त श्वास, ग्राउंडिंग और माइंडफुलनेस अभ्यासों का उपयोग करें।
- दृढ़ संचार: ना कहना, फीडबैक और कठिन वार्ताओं के लिए स्क्रिप्ट अभ्यास करें।
- उत्पादकता आदतें: समय ब्लॉक डिजाइन करें, विलंब-रोधी और आदत स्टैक बनाएं।
- 4-सप्ताहीय परिवर्तन योजना: मूल्यांकन करें, मेट्रिक्स ट्रैक करें और केंद्रित विकास रोडमैप अनुकूलित करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
आपकी कक्षाएं बिल्कुल परफेक्ट हैं। मैंने एक साल का पैकेज खरीदा है और अंततः मुझे अपनी रुचि के विभिन्न विषयों को बिना प्लेटफॉर्म बदले सीखने का अवसर मिला है... आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए धन्यवाद, मैंने पहले ही आपको अन्य लोगों को सुझाया है...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंग के छात्र
मुझे पसंद है कि कैसे पाठ सीधे मुद्दे पर आते हैं और कैसे मैं अध्याय बदल सकती हूं और उस सामग्री को छोड़ सकती हूं जिसकी मुझे जरूरत नहीं है।

Mariana Ferresफोटोग्राफी की छात्रा
मुझे सामग्री और वीडियो की प्रस्तुति और ट्रांसक्रिप्शन का तरीका पसंद है, जो प्रक्रिया को तेज़ बनाता है!

Luciana Alvarengaनेल डिज़ाइन की छात्रा
प्लेटफॉर्म तेज़ है, उपयोग में आसान है। सामग्री की विविधता और पूरक वीडियो सीखने में बहुत मदद करते हैं।

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजीनियरिंग के छात्र
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स