आत्मसम्मान कोर्स
यह आत्मसम्मान कोर्स मनोविज्ञान पेशेवरों के लिए ठोस नैदानिक आत्मविश्वास बनाता है। सीबीटी उपकरण, माइंडफुलनेस, आत्म-करुणा और पुनरावृत्ति-रोकथाम रणनीतियाँ सीखें ताकि पेशेवर पहचान को मजबूत करें और अपने ग्राहकों—और स्वयं में—स्थायी परिवर्तन का समर्थन करें।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह आत्मसम्मान कोर्स आत्म-मूल्य, भावनात्मक संतुलन और पेशेवर आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए संक्षिप्त, अभ्यास-केंद्रित प्रशिक्षण प्रदान करता है। माइंडफुलनेस, आत्म-करुणा और भावना नियमन सीखें, फिर संज्ञानात्मक-व्यवहारिक उपकरण, कार्य योजनाएँ और संचार कौशल लागू करें। संरचित वर्कशीट्स, जानबूझकर अभ्यास और पुनरावृत्ति-रोकथाम रणनीतियों के साथ नैदानिक प्रभावकारिता बनाएँ, जिन्हें आप तुरंत ग्राहकों और अपनी वृद्धि के लिए उपयोग कर सकते हैं।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- भावना नियमन में निपुणता: ग्राउंडिंग, सांत्वना और संकट सहनशीलता को जल्दी लागू करें।
- माइंडफुल आत्म-करुणा: संक्षिप्त अभ्यासों से चिंतन और आत्म-आलोचना को कम करें।
- आत्मसम्मान के लिए सीबीटी: सोक्रेटिक प्रश्नोत्तर और प्रयोगों से विकृतियों को चुनौती दें।
- नैदानिक आत्मविश्वास उपकरण: सूक्ष्म लक्ष्य, कार्य योजनाएँ और दृढ़ प्रतिक्रियाएँ डिज़ाइन करें।
- पुनरावृत्ति रोकथाम योजना: आदत स्टैक, समीक्षाएँ और आत्म-करुणा दिनचर्या बनाएँ।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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