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माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा (एमबीसीटी) कोर्स

माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा (एमबीसीटी) कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

यह माइंडफुलनेस-आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा (एमबीसीटी) कोर्स आपको आवर्ती अवसाद के लिए 8-सप्ताहीय पुनरावृत्ति रोकथाम कार्यक्रम डिज़ाइन और वितरित करने के लिए स्पष्ट, व्यावहारिक ढांचा प्रदान करता है। कोर माइंडफुलनेस अभ्यास, संज्ञानात्मक तत्व, पुनरावृत्ति हस्ताक्षर मानचित्रण, व्यक्तिगत योजना, जोखिम मूल्यांकन, सुरक्षा प्रोटोकॉल, अनुकूलन और प्रमुख एमबीसीटी मैनुअलों तथा एनआईसीई दिशानिर्देशों से संरेखित साक्ष्य-आधारित उपकरण सीखें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • एमबीसीटी पुनरावृत्ति योजनाएँ डिज़ाइन करें: ट्रिगर्स, प्रारंभिक संकेतों का मानचित्रण और अनुकूलित अभ्यास।
  • 8-सप्ताहीय एमबीसीटी समूहों का नेतृत्व करें: सत्रों की संरचना, अभ्यासों का मार्गदर्शन, गृहकार्य का ट्रैकिंग।
  • माइंडफुलनेस और सीबीटी उपकरण लागू करें: डिसेंटरिंग, श्वास अंतराल और व्यवहार परिवर्तन।
  • एमबीसीटी नैदानिक जोखिम प्रबंधित करें: आत्महत्या मूल्यांकन, दस्तावेजीकरण और देखभाल समन्वय।
  • एमबीसीटी को सुरक्षित रूप से अनुकूलित करें: आघात, चिंतन, नींद और एकाग्रता समस्याओं के लिए संशोधन।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

आपकी कक्षाएं बिल्कुल परफेक्ट हैं। मैंने एक साल का पैकेज खरीदा है और अंततः मुझे अपनी रुचि के विभिन्न विषयों को बिना प्लेटफॉर्म बदले सीखने का अवसर मिला है... आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए धन्यवाद, मैंने पहले ही आपको अन्य लोगों को सुझाया है...
Giulio Carlo
Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंग के छात्र
मुझे पसंद है कि कैसे पाठ सीधे मुद्दे पर आते हैं और कैसे मैं अध्याय बदल सकती हूं और उस सामग्री को छोड़ सकती हूं जिसकी मुझे जरूरत नहीं है।
Mariana Ferres
Mariana Ferresफोटोग्राफी की छात्रा
मुझे सामग्री और वीडियो की प्रस्तुति और ट्रांसक्रिप्शन का तरीका पसंद है, जो प्रक्रिया को तेज़ बनाता है!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaनेल डिज़ाइन की छात्रा
प्लेटफॉर्म तेज़ है, उपयोग में आसान है। सामग्री की विविधता और पूरक वीडियो सीखने में बहुत मदद करते हैं।
André Felipe
André Felipeप्रॉम्प्ट इंजीनियरिंग के छात्र

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

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