अपनी एकाग्रता सुधारने का कोर्स
मनोविज्ञान पेशेवर के रूप में अपनी एकाग्रता सुधारें व्यावहारिक उपकरणों, दैनिक लॉगों और प्रमाणित रणनीतियों से। विचलनों को कम करना, गहन कार्य सत्र डिजाइन करना और ध्यान, उत्पादकता तथा ग्राहक देखभाल में वास्तविक लाभ ट्रैक करना सीखें। यह कोर्स आपको फोकस ट्रैकिंग, डीप वर्क रूटीन और क्लाइंट-रेडी योजनाओं के माध्यम से लंबे समय तक उच्च एकाग्रता बनाए रखने में मदद करेगा।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह कोर्स आपको ध्यान तेज करने, डिजिटल विचलन कम करने और कठिन कार्यों को कुशलता से पूरा करने के लिए व्यावहारिक, शोध-आधारित उपकरण प्रदान करता है। आप अपना आधार स्तर ट्रैक करना, सरल दैनिक लॉग डिजाइन करना, सिद्ध फोकस रणनीतियाँ लागू करना और अपने कार्यभार, ग्राहकों व सहकर्मियों के लिए अनुकूलित 7-दिवसीय योजना चलाना सीखेंगे, जिसमें वास्तविक और स्थायी लाभ मापने के स्पष्ट मेट्रिक्स होंगे।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- फोकस स्व-मूल्यांकन: नैतिक, प्रमाणित उपकरणों से कार्य आदतें लॉग करें।
- डेटा-आधारित फोकस ट्रैकिंग: 7-दिवसीय ध्यान लॉग डिजाइन, विश्लेषण और परिष्कृत करें।
- गहन कार्य दिनचर्या: टाइम ब्लॉकिंग, पोमोडोरो और डिजिटल स्वच्छता तुरंत लागू करें।
- क्लिनिक-तैयार फोकस योजनाएँ: ग्राहकों और सहकर्मियों के लिए संक्षिप्त हस्तक्षेप अनुकूलित करें।
- स्थायी आदतें: पुनरावृत्ति रोकें और लंबे समय तक उच्च-फोकस कार्यप्रवाह बनाए रखें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स