खुशी कोर्स
खुशी कोर्स मनोविज्ञान पेशेवरों को मूड का मूल्यांकन करने, स्मार्ट कल्याण लक्ष्य निर्धारित करने, 4-सप्ताहीय खुशी योजनाएं बनाने और खुद व क्लाइंट्स के लिए स्थायी भावनात्मक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए व्यावहारिक, साक्ष्य-आधारित उपकरण प्रदान करता है। यह कोर्स आपको खुशी बढ़ाने के सरल तरीके सिखाता है।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
खुशी कोर्स आपको मूड और आदतों का मूल्यांकन करने, मापने योग्य फोकस क्षेत्र चुनने और व्यावहारिक 4-सप्ताहीय खुशी योजना डिजाइन करने के लिए संक्षिप्त, साक्ष्य-आधारित उपकरण प्रदान करता है। स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना, सिद्ध हस्तक्षेप लागू करना, जवाबदेही बनाना और सरल उपकरणों से प्रगति ट्रैक करना सीखें, साथ ही प्रतिबिंब, रखरखाव रूटीन और पुनरावृत्ति रोकथाम का उपयोग करके दैनिक कल्याण में वास्तविक, स्थायी लाभ बनाए रखें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- मापने योग्य खुशी लक्ष्य डिजाइन करें: मूल्यांकनों को 2-3 स्पष्ट फोकस क्षेत्रों में बदलें।
- साक्ष्य-आधारित खुशी उपकरण लागू करें: संक्षिप्त प्रथाओं का चयन, शेड्यूल और ट्रैक करें।
- स्व-मूल्यांकन विधियों का उपयोग करें: मूड, आदतें, ट्रिगर और कल्याण पैटर्न मैप करें।
- एमआई से स्वयं कोचिंग करें: परिवर्तन समर्थन करें, लैप्स संभालें और प्रेरणा बनाए रखें।
- रखरखाव योजनाएं बनाएं: पुनरावृत्ति रोकें और लाभों को छोटे कोर्स से आगे बढ़ाएं।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स