आसन व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स
आसन व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स के साथ अपनी फिजियोथेरेपी प्रैक्टिस को उन्नत करें। लक्षित मूल्यांकन, सुधारात्मक व्यायाम डिजाइन और सुरक्षित प्रगति सीखें ताकि दर्द कम करें, संरेखण सुधारें और डेस्क-आधारित ग्राहकों के लिए प्रभावी आसन सत्र चलाएँ। यह कोर्स आपको व्यावहारिक कौशल देगा जो कार्यालय कर्मचारियों की आम आसन समस्याओं को हल करने में सहायक होंगे।
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
आसन व्यायाम प्रशिक्षक कोर्स आपको डेस्क से जुड़ी सामान्य आसन समस्याओं का मूल्यांकन करने और सुरक्षित, प्रभावी 45-60 मिनट के सत्र डिजाइन करने की व्यावहारिक कौशल प्रदान करता है। लक्षित शरीर रचना, प्रमुख सुधारात्मक और गतिशीलता ड्रिल, स्पष्ट निर्देश, समूह प्रगति, दस्तावेजीकरण, जोखिम प्रबंधन, व्यवहार परिवर्तन और कार्यस्थल एकीकरण की रणनीतियाँ सीखें ताकि आप वयस्कों को स्थायी आसन सुधार की ओर आत्मविश्वास से निर्देशित कर सकें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- लक्षित आसन सत्र डिजाइन करें: सुरक्षित, कुशल 45-60 मिनट की कक्षाएँ बनाएँ।
- डेस्क वर्कर आसन का मूल्यांकन करें: असंतुलन, खतरे के संकेत और गति दोष जल्दी पहचानें।
- सुधारात्मक ड्रिल सिखाएँ: कोर, कंधे और कूल्हे नियंत्रण के लिए स्पष्ट तकनीक से निर्देश दें।
- दर्द के लिए सुरक्षित रूप से अनुकूलित करें: समूहों में कंधे और निचली पीठ समस्याओं के लिए व्यायाम संशोधित करें।
- पालन बढ़ाएँ: घर, डेस्क और छोटे ब्रेक रूटीन को एकीकृत करें स्थायी परिणामों के लिए।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स