लॉग इन करें
अपनी भाषा चुनें

आसन प्रशिक्षण कोर्स

आसन प्रशिक्षण कोर्स
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

यह आसन प्रशिक्षण कोर्स आपको गर्दन, कंधे और पीठ की शिकायतों वाले कार्यालय कर्मचारियों का मूल्यांकन, प्रशिक्षण और कोचिंग करने के लिए स्पष्ट, प्रमाण-आधारित ढांचा प्रदान करता है। लक्षित शारीरिक रचना, खतरे के संकेतों की जांच, सरल रिमोट परीक्षण, प्रगतिशील ६-सप्ताह का आसन कार्यक्रम, इर्गोनोमिक सेटअप, आदत रणनीतियाँ और ट्रैकिंग उपकरण सीखें।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • कार्यालय आसन का मूल्यांकन: डेस्क वर्कर्स में रीढ़, कंधे और कूल्हे की खामियों की पहचान।
  • ६-सप्ताह के आसन योजनाएँ डिजाइन करें: कार्यालय स्टाफ के लिए सुरक्षित, प्रगतिशील और अनुकूलित।
  • रिमोट इर्गोनॉमिक्स कोचिंग: कुर्सियाँ, स्क्रीन, कीबोर्ड और फोन उपयोग को अनुकूलित करें।
  • प्रमाण-आधारित व्यायाम लागू करें: गहरे गर्दन फ्लेक्सर, कंधे और कोर प्रशिक्षण।
  • ऑनलाइन खतरे के संकेतों की जांच: दर्द का ट्रायेज, सहमति दस्तावेजीकरण और रेफरल जानें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स