खेल आहार विशेषज्ञ प्रशिक्षण
मादा सहनशक्ति धावकों को ईंधन प्रदान करने के लिए खेल आहार विशेषज्ञ कौशल में महारथ हासिल करें। RED-S का मूल्यांकन, ऊर्जा और मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्य निर्धारित करना, साप्ताहिक भोजन योजनाएँ डिज़ाइन करना, हड्डी स्वास्थ्य की रक्षा करना तथा एथलीटों, कोचों और चिकित्सा टीमों से स्पष्ट संचार सीखें। यह कोर्स व्यावहारिक रणनीतियाँ सिखाता है जो प्रदर्शन बढ़ाएँगी और स्वास्थ्य सुनिश्चित करेंगी।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
खेल आहार विशेषज्ञ प्रशिक्षण मादा सहनशक्ति धावकों को समर्थन देने के लिए व्यावहारिक, साक्ष्य-आधारित रणनीतियाँ प्रदान करता है। ऊर्जा उपलब्धता और RED-S का मूल्यांकन करना, साप्ताहिक ईंधन योजनाएँ डिज़ाइन करना, मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्य निर्धारित करना, तथा सूक्ष्म पोषक तत्व, हड्डी स्वास्थ्य और पूरक प्रबंधित करना सीखें। स्पष्ट मूल्यांकन कार्यप्रवाह, संचार कौशल और व्यवहार परिवर्तन उपकरण बनाएँ जो प्रदर्शन, पुनर्प्राप्ति और दीर्घकालिक स्वास्थ्य सुधारें।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- मादा धावकों में मान्यीकृत उपकरणों से RED-S और निम्न ऊर्जा उपलब्धता का मूल्यांकन करें।
- भारी, मध्यम और विश्राम प्रशिक्षण दिनों के लिए त्वरित, कालानुक्रमिक भोजन योजनाएँ डिज़ाइन करें।
- वास्तविक केस उदाहरणों से सहनशक्ति मैक्रोन्यूट्रिएंट आवश्यकताओं की गणना और समायोजन करें।
- लैब, शरीर संरचना और लक्षणों की व्याख्या कर सुरक्षित पोषण निर्णय लें।
- एथलीटों और कोचों से संचार कर अनुपालन बढ़ाएँ और हड्डी स्वास्थ्य की रक्षा करें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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