खेल आहार विज्ञान पाठ्यक्रम
4.3/5
मैदानी खेल एथलीटों के लिए खेल आहार विज्ञान में महारथ हासिल करें। खिलाड़ियों का मूल्यांकन करना, ऊर्जा और मैक्रो आवश्यकताएं निर्धारित करना, 7-दिवसीय भोजन योजनाएं बनाना, जल प्रतिस्थापन अनुकूलित करना, और प्रशिक्षण व मैचों के आसपास पोषण समयबद्ध करना सीखें ताकि प्रदर्शन, पुनर्प्राप्ति और शारीरिक संरचना में सुधार हो।

मूल्यांकन में 4.3
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
खेल आहार विज्ञान पाठ्यक्रम में आपको मैदानी खेल खिलाड़ियों को लक्षित ईंधन रणनीतियों से समर्थन देने के लिए स्पष्ट, व्यावहारिक ढांचा प्रदान किया जाता है। खिलाड़ी प्रोफाइल का मूल्यांकन करना, ऊर्जा और मैक्रोन्यूट्रिएंट आवश्यकताओं की गणना करना, 7-दिवसीय भोजन योजना डिजाइन करना, मैच पूर्व, दौरान और बाद का सेवन संरचित करना, साथ ही जल प्रतिस्थापन और ऐंठन प्रबंधन सीखें, जो तुरंत वास्तविक परिस्थितियों में लागू करने योग्य साक्ष्य-आधारित उपकरण हैं।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- खिलाड़ी आवश्यकताओं का मूल्यांकन: तेजी से मैदानी-तैयार पोषण प्रोफाइल बनाएं।
- फुटबॉल-विशिष्ट मैक्रोज़: कार्ब्स, प्रोटीन और वसा को ग्राम/किलो में सटीकता से निर्धारित करें।
- 7-दिवसीय खेल भोजन योजनाएं: मैक्रोज़ को भोजन, स्नैक्स और भागों में बदलें।
- मैच-दिवस ईंधन: पूर्व-, दौरान- और बाद-खेल पोषण प्रोटोकॉल डिजाइन करें।
- जल प्रतिस्थापन और ऐंठन: तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और पुनर्प्राप्ति पेय की योजना बनाएं।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
आपकी कक्षाएं बिल्कुल परफेक्ट हैं। मैंने एक साल का पैकेज खरीदा है और अंततः मुझे अपनी रुचि के विभिन्न विषयों को बिना प्लेटफॉर्म बदले सीखने का अवसर मिला है... आप जो कुछ भी करते हैं उसके लिए धन्यवाद, मैंने पहले ही आपको अन्य लोगों को सुझाया है...

Giulio Carloडिजिटल मार्केटिंग के छात्र
मुझे पसंद है कि कैसे पाठ सीधे मुद्दे पर आते हैं और कैसे मैं अध्याय बदल सकती हूं और उस सामग्री को छोड़ सकती हूं जिसकी मुझे जरूरत नहीं है।

Mariana Ferresफोटोग्राफी की छात्रा
मुझे सामग्री और वीडियो की प्रस्तुति और ट्रांसक्रिप्शन का तरीका पसंद है, जो प्रक्रिया को तेज़ बनाता है!

Luciana Alvarengaनेल डिज़ाइन की छात्रा
प्लेटफॉर्म तेज़ है, उपयोग में आसान है। सामग्री की विविधता और पूरक वीडियो सीखने में बहुत मदद करते हैं।

André Felipeप्रॉम्प्ट इंजीनियरिंग के छात्र
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
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