खाद्य एवं पोषण पाठ्यक्रम
अपनी पोषण प्रैक्टिस को ऊंचा उठाएं साक्ष्य-आधारित उपकरणों से जो भोजन योजनाएं डिजाइन करने, ऊर्जा अनुकूलन करने, नींद व गतिविधि को एकीकृत करने और व्यवहार परिवर्तन, बजटिंग तथा हाइड्रेशन पर कोचिंग करने में सहायक हों, ताकि यथार्थवादी व स्थायी क्लाइंट परिणाम प्राप्त हों।

4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र
मैं क्या सीखूँगा?
यह खाद्य एवं पोषण पाठ्यक्रम व्यस्त अध्ययन या कार्य सेटिंग्स में बेहतर ऊर्जा, फोकस और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट, व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। ऊर्जा संतुलन, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और प्रमुख माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के साक्ष्य-आधारित मूल सिद्धांत सीखें, फिर उन्हें यथार्थवादी भोजन योजनाओं, स्मार्ट स्नैक्स और सरल गतिविधि रणनीतियों में बदलें। आप व्यवहार परिवर्तन कौशल, समय-बचत भोजन तैयारी, स्मार्ट बजटिंग, हाइड्रेशन, कैफीन समयबद्धता और नींद-अनुकूल दिनचर्या में भी महारथ हासिल करेंगे।
Elevify के लाभ
कौशल विकसित करें
- संतुलित, साक्ष्य-आधारित दैनिक मेनू ऊर्जा व फोकस के लिए डिजाइन करें।
- त्वरित, बजट-स्मार्ट भोजन योजनाएं बैच कुकिंग व स्मार्ट शॉपिंग से बनाएं।
- नींद, गतिविधि व NEAT रणनीतियों को व्यावहारिक पोषण सलाह में एकीकृत करें।
- आहार इतिहास व जीवनशैली डेटा से व्यक्तिगत पोषण योजनाएं बनाएं।
- हाइड्रेशन, कैफीन समयबद्धता व स्वस्थ पेय विकल्पों पर क्लाइंट्स को मार्गदर्शन दें।
सुझावित सारांश
शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।हमारे छात्रों की राय
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?
क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?
क्या कोर्स फ्री हैं?
कोर्स का वर्कलोड क्या है?
कोर्स कैसे होते हैं?
कोर्स कैसे काम करते हैं?
कोर्स की अवधि क्या है?
कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?
EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?
PDF कोर्स