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खाद्य एवं पोषण पाठ्यक्रम

खाद्य एवं पोषण पाठ्यक्रम
4 से 360 घंटे तक लचीला कार्यभार
आपके देश में मान्य प्रमाणपत्र

मैं क्या सीखूँगा?

यह खाद्य एवं पोषण पाठ्यक्रम व्यस्त अध्ययन या कार्य सेटिंग्स में बेहतर ऊर्जा, फोकस और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट, व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है। ऊर्जा संतुलन, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और प्रमुख माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के साक्ष्य-आधारित मूल सिद्धांत सीखें, फिर उन्हें यथार्थवादी भोजन योजनाओं, स्मार्ट स्नैक्स और सरल गतिविधि रणनीतियों में बदलें। आप व्यवहार परिवर्तन कौशल, समय-बचत भोजन तैयारी, स्मार्ट बजटिंग, हाइड्रेशन, कैफीन समयबद्धता और नींद-अनुकूल दिनचर्या में भी महारथ हासिल करेंगे।

Elevify के लाभ

कौशल विकसित करें

  • संतुलित, साक्ष्य-आधारित दैनिक मेनू ऊर्जा व फोकस के लिए डिजाइन करें।
  • त्वरित, बजट-स्मार्ट भोजन योजनाएं बैच कुकिंग व स्मार्ट शॉपिंग से बनाएं।
  • नींद, गतिविधि व NEAT रणनीतियों को व्यावहारिक पोषण सलाह में एकीकृत करें।
  • आहार इतिहास व जीवनशैली डेटा से व्यक्तिगत पोषण योजनाएं बनाएं।
  • हाइड्रेशन, कैफीन समयबद्धता व स्वस्थ पेय विकल्पों पर क्लाइंट्स को मार्गदर्शन दें।

सुझावित सारांश

शुरू करने से पहले, आप अध्याय और कार्यभार बदल सकते हैं। किस अध्याय से शुरू करना है चुनें। अध्याय जोड़ें या हटाएँ। कोर्स का कार्यभार बढ़ाएँ या घटाएँ।
कार्यभार: 4 से 360 घंटे के बीच

हमारे छात्रों की राय

मुझे अभी-अभी जेल प्रणाली के इंटेलिजेंस सलाहकार के पद पर पदोन्नत किया गया है, और Elevify का कोर्स मेरे चुने जाने में बेहद महत्वपूर्ण रहा।
Emersonपुलिस अन्वेषक
मेरे बॉस और जिस कंपनी में मैं काम करता हूँ, उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए यह कोर्स अनिवार्य था।
Silviaनर्स
बहुत अच्छा कोर्स। ढेर सारी उपयोगी जानकारी मिली।
Wiltonसिविल फायरफाइटर

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Elevify कौन है? यह कैसे काम करता है?

क्या कोर्स में प्रमाणपत्र मिलते हैं?

क्या कोर्स फ्री हैं?

कोर्स का वर्कलोड क्या है?

कोर्स कैसे होते हैं?

कोर्स कैसे काम करते हैं?

कोर्स की अवधि क्या है?

कोर्स की कीमत या शुल्क क्या है?

EAD या ऑनलाइन कोर्स क्या है और यह कैसे काम करता है?

PDF कोर्स